Досьє Гонтарева Валерія Олексіївна

Скільки вина можна пити з користю для здоров'я

Вино сприятливо впливає на перетравлювання їжі

Незважаючи на те, що вино - алкогольний напій, в помірній кількості, воно позитивно впливає на здоров'я. Але важливо враховувати не тільки дозування, але і якість продукту. Лікар - дієтолог Андрій Воронін виданню NEWS розповів, скільки вина можна пити з користю для організму, пише «Є!».

Відомо, що натуральне вино містить цінні макро - і мікроелементи: фосфор, залізо, цинк, мідь, калій, кальцій, магній і натрій, а також вітаміни А, В, С, Н і РР. У розумних кількостях, вино покращує апетит і підвищує секрецію травних ферментів. А флавоноїди, які входять до складу напою, нейтралізують в організмі вільні радикали, захищаючи його від серйозних захворювань.

Експерт пояснив, що 1-2 келиха вина, випитого 1-2 рази в тиждень, допомагають наситить організм корисними речовинами. Найкраще вживати напій перед обідом або вечерею, тоді їжа буде швидше і легше перетравлюватися.

Якщо ж не контролювати кількість випитого вина, тоді воно згубно відіб'ється на здоров'ї, зокрема викличе проблеми з нирками, артеріальним тиском і зруйнує клітини головного мозку.

Також читайте: Чи впливає кава на схуднення: відповідь дієтолога

Читайте також:Названо найшкідливіший молочний напій для дітей

07.08.2020 о 19:50
НАЗК перевірить декларації судді і прокурора, що можуть бути...
06.08.2020 о 10:00
СБУ запобігла теракту, який окупанти готували на мирній території...
03.08.2020 о 13:01
У центрі Києва невідомий погрожує вибухом в банку
30.07.2020 о 10:00
В Україні шахраї продавали онлайн «ліві» ліки сердечникам і хворим...
26.07.2020 о 19:50
У Криму знайшли тіло трирічного сина політичного в'язня
23.07.2020 о 11:13
У Полтаві викрадач авто взяв у заручники поліцейського і загрожує...
23.07.2020 о 10:00
Активіст Шабунін повідомив про підпал його будинку
14.07.2020 о 18:50
Компанія Apple змушена заплатити великий штраф
13.07.2020 о 09:07
П'яний водій вбив цілу сім'ю
09.07.2020 о 17:53
Пожежі на Луганщині: у мережі з’явилося відео ймовірного підпалу
09.07.2020 о 12:21
«Тисну руку», «Обіймаю»: опубліковані записи розмов нібито Порошенко...
07.07.2020 о 13:37
На Полтавщині підірвали автомобіль Укрпошти і викрали 2,5 мільйона
30.06.2020 о 19:50
СБУ затримала ексбанкіра, який зумів «продати» посаду у Нацбанку за 25...
24.06.2020 о 20:50
СБУ викрила схему розкрадання майже 17 мільйонів гривень з бюджетних...
24.06.2020 о 19:50
Нардеп від “Слуги народу” зробила скандальну заяву про дітей “дуже...
Сьогодні о 18:50
Стало відомо, над ким з політиків ніколи не жартував Зеленський
Сьогодні о 17:00
Дайджест головних новин за 11 серпня
Сьогодні о 16:14
В Івано-Франківську 1 вересня учні підуть до шкіл незалежно від...
Сьогодні о 16:00
Ексглаві ОП Андрію Богдану спалили «Теслу»
Сьогодні о 15:30
Тіхановська записала два відеозвернення до білорусів. На одному вона...
Сьогодні о 15:02
Усупереч карантину до Умані може прибути до 10 тисяч хасидів
Сьогодні о 14:32
Зеленський підписав закон, що пришвидшить розгляд кримінальних...
Сьогодні о 14:13
Ще на двох вулицях Києва облаштували смуги руху для велосипедів
Сьогодні о 14:00
Лариса Волошина: «Сьогоднішня Білорусь - це не тільки сценарій, якого...
Сьогодні о 13:23
У Києві шахраї підробили документи і привласнили приміщення поліції...
Сьогодні о 13:10
Путін заявив, що зробив першу у світі вакцину від COVID-19 і випробував на...
Сьогодні о 13:00
Україна, Польща та Литва виступили зі спільною заявою щодо протестів...
Сьогодні о 12:45
Обсерваторію на горі Піп Іван перетворять на театральний майданчик
Сьогодні о 12:00
«Нічні події - це намагання Лукашенка силою задавити власний народ»...
Сьогодні о 11:29
Названо найсприятливіше місце для поширення COVID-19
Досьє Організація з Безпеки

100938 dd12 mm07 yy2020 2020 июль липень лето літо вино раціон Україна Украина, Ukraine 100938 dd12 mm07 yy2020 2020 b.km kbgtym ktnj ksnj dbyj hfwsjy Erhf]yf Erhfbyf? Ukraine 100938 dd12 mm07 yy2020 2020 июль липень лето лыто вино рацыон Украъна Украина, Ukraine