Досьє Пивоварський Андрій Миколайович

Як уникнути харчового отруєння: сім основних правил

Отруєння викликають мікроби та токсини, які потрапили в організм з продуктами

У спекотну погоду зростає кількість важких харчових отруєнь, пов'язаних зі зростанням патогенної флори. Головною причиною отруєнь стають зіпсовані продукти. На своїй сторінці в Instagram нутриціолог Вікторія Четвертак розповіла, як можна уникнути розладу травлення, пише «Є!» .

Вибір безпечних харчових продуктів

Перед вживанням харчових продуктів правильно їх обробляйте і не купуйте їжу, в якості якої сумніваєтеся. Перед купівлею товарів в магазині завжди перевіряйте термін придатності.

Ретельно готуйте їжу

Правильно готуйте м'ясо. Пам'ятайте, що температура у всіх його частинах повинна досягти 70°.

Вживайте готову їжу відразу після приготування

Коли їжа охолоджується до кімнатної температури, в ній починається процес розмноження мікробів.

Правильно зберігайте харчові продукти

Кожній господині добре відомо, що якщо неправильно готувати та зберігати продукти, то їжа може "заразитися" бактеріям.

Часто мийте руки

Перше і головне правило, яке дорослі повинні пам'ятати ще зі шкільної лави: "мийте руки перед їдою", причому, це не просто загальний лозунг, а життєво важлива необхідність. Миття рук перед прийманням їжі в кілька разів знижує ризик отруєння.

Тримайте кухню в ідеальній чистоті

Будь-яка поверхня для приготування їжі повинна бути ідеально чистою.

Зберігайте їжу захищеною від комах, гризунів та інших тварин

Вони часто є переносниками патогенних мікроорганізмів, які викликають харчові отруєння.

Також читайте: Чи впливає кава на схуднення: відповідь дієтолога

Читайте також:Укрзалізниця на цьому тижні запустить 34 приміські та 3 регіональні поїзди, - Криклій

Сьогодні о 19:50
НАЗК перевірить декларації судді і прокурора, що можуть бути...
06.08.2020 о 10:00
СБУ запобігла теракту, який окупанти готували на мирній території...
03.08.2020 о 13:01
У центрі Києва невідомий погрожує вибухом в банку
30.07.2020 о 10:00
В Україні шахраї продавали онлайн «ліві» ліки сердечникам і хворим...
26.07.2020 о 19:50
У Криму знайшли тіло трирічного сина політичного в'язня
23.07.2020 о 11:13
У Полтаві викрадач авто взяв у заручники поліцейського і загрожує...
23.07.2020 о 10:00
Активіст Шабунін повідомив про підпал його будинку
14.07.2020 о 18:50
Компанія Apple змушена заплатити великий штраф
13.07.2020 о 09:07
П'яний водій вбив цілу сім'ю
09.07.2020 о 17:53
Пожежі на Луганщині: у мережі з’явилося відео ймовірного підпалу
09.07.2020 о 12:21
«Тисну руку», «Обіймаю»: опубліковані записи розмов нібито Порошенко...
07.07.2020 о 13:37
На Полтавщині підірвали автомобіль Укрпошти і викрали 2,5 мільйона
30.06.2020 о 19:50
СБУ затримала ексбанкіра, який зумів «продати» посаду у Нацбанку за 25...
24.06.2020 о 20:50
СБУ викрила схему розкрадання майже 17 мільйонів гривень з бюджетних...
24.06.2020 о 19:50
Нардеп від “Слуги народу” зробила скандальну заяву про дітей “дуже...
Сьогодні о 20:50
Молода дружина Віктора Павліка відреагувала на смерть пасинка
Сьогодні о 19:50
НАЗК перевірить декларації судді і прокурора, що можуть бути...
Сьогодні о 18:50
Нова ізоляція в Китаї: в Піднебесній спалахнула бубонна чума
Сьогодні о 17:45
В Україні збільшать мінімальну зарплату: в Раді з'явився текст закону
Сьогодні о 17:15
Відсьогодні українці платитимуть додатковий збір за політ літаком
Сьогодні о 17:00
Дайджест головних новин за 7 серпня
Сьогодні о 16:50
Освітян преміюватимуть за дистанційне навчання
Сьогодні о 16:20
В Україні відновлюють рух ще 14 приміських поїздів: список
Сьогодні о 16:17
Голландець організував на Сумщині бізнес із вирощування салату
Сьогодні о 15:45
Троє футболістів «Шахтаря» увійшли до команди тижня Ліги Європи
Сьогодні о 15:25
Вибух у Бейруті: поліція допитала росіянина, корабель якого привіз...
Сьогодні о 15:12
Український фільм здобув відзнаку престижного фестивалю
Сьогодні о 14:50
«Головне, щоб людина була чесна»: Зеленський про нового заступника...
Сьогодні о 14:27
Країни ЄС імпортували 15 мільйонів літрів українського пива минулого...
Сьогодні о 14:15
Карантинні зони в Україні: з'явився оновлений список
Досьє Сюмар Вікторія Петрівна

100965 dd13 mm07 yy2020 2020 июль липень лето літо харчування отруєння Україна Украина, Ukraine 100965 dd13 mm07 yy2020 2020 b.km kbgtym ktnj ksnj [fhxedfyyz jnhe'yyz Erhf]yf Erhfbyf? Ukraine 100965 dd13 mm07 yy2020 2020 июль липень лето лыто харчування отруэння Украъна Украина, Ukraine