Досьє Горбатюк Сергій Вікторович

Страва, яка найкраще допоможе справитись із грипом: директор НДІ харчування

Це блюдо особливо корисно хворим, які довго лежать (наприклад, після переломів), через що порушується обмін речовин (часто втрачається кальцій).

Вміщені в супі, роблять позитивний вплив на весь організм.

Курячий бульйон допомагає впорається з грипом і зміцнює кісткову систему, інформує «Є!», з посиланням на hronika.info.

Про це розповів директор НДІ харчування Олег Швець.

"В одному грамі бульйону міститься 9 кілокалорій (для порівняння, в грамі цукру - 4 кілокалорії). Ось чому споживання такого блюда відновлює і поповнює сили і енергію. Крім того, за день людський організм має бути забезпечено 20 - 25 грамами насиченого жиру. Він в маслі, салі та курячому бульйоні. Перші два продукти досить важкі для травлення, тоді як курячий бульйон відноситься до легкотравним, що важливо в стані хвороби ", - сказав він.

У той же час, куряче м'ясо містить жир, але в меншій кількості, ніж м'ясо інших видів. Оскільки жиру в такому блюді не багато, бульйон не дратує жовчовивідні шляхи і не перевантажує підшлункову залозу.

При цьому, в м'ясі домашньої птиці міститься велика кількість желатіноподібніх речовин, це - складова частина мастила для суглобів і хрящів. Тому це блюдо особливо корисно хворим, які довго лежать (наприклад, після переломів), через що порушується обмін речовин (часто втрачається кальцій). Бульйон сприяє відновленню стану кісток.

Сьогодні о 10:33
Екс-депутат Держдуми розповів, хто віддав наказ убити Вороненкова
23.03.2017 о 13:25
Нардеп повідомив, хто міг організувати вбивство екс-депутата...
20.03.2017 о 13:45
СБУ встановила європолітиків, що без дозволу України поїхали в Крим
16.03.2017 о 16:41
Генпрокурор прокоментував інцидент у Раді з військовими
16.03.2017 о 14:01
Порошенко ввів санкції проти 5 російських банків
15.03.2017 о 12:40
Сироїд звернулася до Генпрокуратури та СБУ щодо сьогоднішніх подій у...
14.03.2017 о 09:57
Суддя Бандура, що стала відомою завдяки фото з яскравим макіяжем,...
14.03.2017 о 09:38
«Поліція охороняє потяги, які йдуть до Захарченка і Плотницького», -...
13.03.2017 о 13:52
У Кремлі підтвердили, що Самойлова їздила до Криму
07.03.2017 о 13:53
«Парасюк із групою людей побив мене і вкрав особисті речі», - Дзиндзя...
06.03.2017 о 12:45
Насіров заявив, що ані інфаркту, ані операції у нього не було
06.03.2017 о 11:45
Насіров зайняв крісло судді (фото)
06.03.2017 о 11:09
Суд поновлює розгляд справи Насірова (наживо)
06.03.2017 о 09:56
«Жодної хвилини не симулював»: адвокат оприлюднив «тези» заяви...
03.03.2017 о 12:58
Кабмін відсторонив Насірова від посади
Сьогодні о 13:40
Оприлюднено трейлер «Піратів Карибського моря - 5»
Сьогодні о 13:29
Фінансовим детективам призначили космічні зарплати
Сьогодні о 13:21
Аварія військового гелікоптера Мі-2: ЗМІ назвали імена загиблих
Сьогодні о 13:02
У Швеції на військових навчаннях під лід провалився танк: загинув...
Сьогодні о 13:00
Порошенко присвоїв звання Героя України бійцю, який загинув у 2015 році...
Сьогодні о 12:46
Рятувальники попереджають про сильний вітер в Києві
Сьогодні о 12:43
В італійському місті Ізео мер та його радники працюють без зарплати
Сьогодні о 12:25
«Татари були у числі перших перебіжчиків на сторону УПА» - дослідник
Сьогодні о 12:23
Це була спланована серйозна операція, з групами прикриття і стеження,...
Сьогодні о 12:07
Серед бойовиків на Донбасі зростає кількість суїцидів - розвідка
Сьогодні о 12:06
Киян обурив неякісний ремонт метро «Лівобережна» (фото)
Сьогодні о 11:54
Мер столиці привітав брата-іменинника старим фото (фото)
Сьогодні о 11:47
Шотландський боксер помер, намагаючись скинути вагу до поєдинка
Сьогодні о 11:28
На Харківщині поліцейські приїхали зафіксувати смерть та...
Сьогодні о 11:23
Віталій Кличко: «Ми збільшили фінансування ремонту столичних доріг,...
Досьє Довгий Олесь Станіславович

54886 dd12 mm01 yy2017 2017 январь січень зима Україна Допомога виплати Лікування епідемія грип 54886 dd12 mm01 yy2017 2017 zydfhm csxtym pbvf Erhf]yf Ljgjvjuf dbgkfnb Ksredfyyz tgsltvsz uhbg 54886 dd12 mm01 yy2017 2017 январь сычень зиьа Украъна Допоьога виплати Лыкування епыдеьыя грип