Досьє Ванат Петро Михайлович

Страва, яка найкраще допоможе справитись із грипом: директор НДІ харчування

Це блюдо особливо корисно хворим, які довго лежать (наприклад, після переломів), через що порушується обмін речовин (часто втрачається кальцій).

Вміщені в супі, роблять позитивний вплив на весь організм.

Курячий бульйон допомагає впорається з грипом і зміцнює кісткову систему, інформує «Є!», з посиланням на hronika.info.

Про це розповів директор НДІ харчування Олег Швець.

"В одному грамі бульйону міститься 9 кілокалорій (для порівняння, в грамі цукру - 4 кілокалорії). Ось чому споживання такого блюда відновлює і поповнює сили і енергію. Крім того, за день людський організм має бути забезпечено 20 - 25 грамами насиченого жиру. Він в маслі, салі та курячому бульйоні. Перші два продукти досить важкі для травлення, тоді як курячий бульйон відноситься до легкотравним, що важливо в стані хвороби ", - сказав він.

У той же час, куряче м'ясо містить жир, але в меншій кількості, ніж м'ясо інших видів. Оскільки жиру в такому блюді не багато, бульйон не дратує жовчовивідні шляхи і не перевантажує підшлункову залозу.

При цьому, в м'ясі домашньої птиці міститься велика кількість желатіноподібніх речовин, це - складова частина мастила для суглобів і хрящів. Тому це блюдо особливо корисно хворим, які довго лежать (наприклад, після переломів), через що порушується обмін речовин (часто втрачається кальцій). Бульйон сприяє відновленню стану кісток.

22.02.2017 о 23:34
«Мрії збуваються»: ветеран Другої світової війни відсвяткував 100...
22.02.2017 о 10:50
«Торгаші не зрозуміють» - у штабі блокади відповіли Кононенку
21.02.2017 о 17:44
СБУ: У схемах Москви були задіяні помічники кількох нардепів
21.02.2017 о 15:20
У МЗС прокоментували інформацію про «блокування» заяви в Радбезі ООН...
21.02.2017 о 15:02
Чубаров запропонував Артеменку віддати свої статки кому-небудь на 100...
21.02.2017 о 12:20
Студентки залучили до суїцидальної гри в групі смерті 50 однолітків...
21.02.2017 о 11:44
У «Штабі блокади» повідомили, що Гройсман озвучив їм дві пропозиції
20.02.2017 о 17:52
Хто і для чого створює «групи смерті» для підлітків
20.02.2017 о 15:21
У Кремлі прокоментували план українського нардепа щодо «здачі Криму...
20.02.2017 о 11:28
Reuters показало вечірні сутички протестувальників з силовиками в...
20.02.2017 о 10:34
З'явилося відео вбивства брата Кім Чен Ина
17.02.2017 о 22:13
«Глибиною в метр»: росіянин поховав себе заживо (відео)
17.02.2017 о 12:02
У поліції прокоментували інформацію про підготовку штурму учасників...
17.02.2017 о 10:50
«Є всі ознаки підготовки до штурму»: учасники блокади заявили, що їх...
17.02.2017 о 09:38
Пушилін: «У нас немає більшого покупця на вугілля, ніж Україна»
Сьогодні о 11:08
Добкін святкує 23 лютого та опублікував армійські фото
Сьогодні о 10:50
У Німеччині на продаж виставили віллу Горбачова
Сьогодні о 10:32
Діти з Хуста, які вбили власну матір, розповіли про причини свого...
Сьогодні о 10:14
НАЗК буде розбиратися з поїздкою Насірова до Трампа
Сьогодні о 09:56
Киянка через соціальну мережу дізналася про зґвалтування 12-річної...
Сьогодні о 09:38
Одеські патрульні врятували немовля, що посеред ночі лежало на...
Сьогодні о 09:20
Курс валют на 23 лютого
Сьогодні о 08:52
YouTube заблокував скандальний кліп Чичеріної про бойовиків
Сьогодні о 08:18
Українське мовлення відновили в 29 населених пунктах Донбасу
Сьогодні о 07:43
Помер відомий російський актор
Сьогодні о 07:00
Абережна! Дизайнери дотепно нагадали про небезпеку бурульок
Сьогодні о 06:26
Влада Авдіївки просять українців припинити слати допомогу
Сьогодні о 05:38
Портнов: Пашинський звернувся до суду для визнання себе потерпілим
Сьогодні о 05:07
У Туреччині завершено розслідування у справі про спробу...
Сьогодні о 04:31
Страшна пожежа в Києві: квартира вигоріла дотла, є загиблі
Досьє Мартиняк Сергій Васильович

54886 dd12 mm01 yy2017 2017 январь січень зима Україна Допомога виплати Лікування епідемія грип 54886 dd12 mm01 yy2017 2017 zydfhm csxtym pbvf Erhf]yf Ljgjvjuf dbgkfnb Ksredfyyz tgsltvsz uhbg 54886 dd12 mm01 yy2017 2017 январь сычень зиьа Украъна Допоьога виплати Лыкування епыдеьыя грип