Досьє Богдан Андрій Йосипович

Страва, яка найкраще допоможе справитись із грипом: директор НДІ харчування

Це блюдо особливо корисно хворим, які довго лежать (наприклад, після переломів), через що порушується обмін речовин (часто втрачається кальцій).

Вміщені в супі, роблять позитивний вплив на весь організм.

Курячий бульйон допомагає впорається з грипом і зміцнює кісткову систему, інформує «Є!», з посиланням на hronika.info.

Про це розповів директор НДІ харчування Олег Швець.

"В одному грамі бульйону міститься 9 кілокалорій (для порівняння, в грамі цукру - 4 кілокалорії). Ось чому споживання такого блюда відновлює і поповнює сили і енергію. Крім того, за день людський організм має бути забезпечено 20 - 25 грамами насиченого жиру. Він в маслі, салі та курячому бульйоні. Перші два продукти досить важкі для травлення, тоді як курячий бульйон відноситься до легкотравним, що важливо в стані хвороби ", - сказав він.

У той же час, куряче м'ясо містить жир, але в меншій кількості, ніж м'ясо інших видів. Оскільки жиру в такому блюді не багато, бульйон не дратує жовчовивідні шляхи і не перевантажує підшлункову залозу.

При цьому, в м'ясі домашньої птиці міститься велика кількість желатіноподібніх речовин, це - складова частина мастила для суглобів і хрящів. Тому це блюдо особливо корисно хворим, які довго лежать (наприклад, після переломів), через що порушується обмін речовин (часто втрачається кальцій). Бульйон сприяє відновленню стану кісток.

Сьогодні о 11:10
Експерти заявили про нестиковки у справі про замах на Геращенка
23.01.2017 о 20:10
«Ми їли сніг і лід» - дівчина, яка вижила після сходження лавини в...
20.01.2017 о 19:30
Володимир Гройсман перетворився на Трампа та аніме «няшу» (фото)
20.01.2017 о 16:24
Хто з українських політиків полетів на інавгурацію Трампа?
20.01.2017 о 14:33
Під завалами готелю в Італії виявлено вісім людей, які вижили
20.01.2017 о 14:15
Нардеп Чумак прокоментував закриття Липецької фабрики (відео)
20.01.2017 о 12:42
Півроку з дня загибелі Павла Шеремета: що відомо про розслідування?
19.01.2017 о 22:25
Секс-скандал Клінтона і Левінські покажуть в «Американській історії...
19.01.2017 о 21:38
Топ маразмів. Найбільш недолугі вигадки бойовиків та російської...
19.01.2017 о 13:00
Є «політична позиція», яка дозволяє виключити Савченко з комітету...
19.01.2017 о 10:15
Терорист розповів, чому вибрав нічний клуб Reіna для атаки в новорічну...
18.01.2017 о 15:08
Чубаров хоче, щоб після слів Савченко президент скликав комісію
18.01.2017 о 13:37
За перестрілку у Княжичах покарано 20 осіб
17.01.2017 о 22:10
Трамп переплутав свою дочку зі сторонньою жінкою (фото)
17.01.2017 о 11:47
Уряд Киргизії назвав суму, яку виплатять сім'ям загиблих при...
Сьогодні о 17:15
Одеська Барбі поділилася з фанатами відвертим фото
Сьогодні о 16:57
Менше м'яса, більше овочів, фруктів і ягід: чим годують школярів у...
Сьогодні о 16:38
«Ви думаєте, його вбив Путін? Це абсолютно дурна розмова! Я не хотів би...
Сьогодні о 16:20
У Дубаї з'явились літаючі пожежники (відео)
Сьогодні о 16:01
Громадянин Чехії усвідомлено поширював ВІЛ у Таїланді
Сьогодні о 15:42
ГПУ оприлюднила розмір зарплати Холодницького
Сьогодні о 15:24
ЗСУ взяли під контроль трасу до Горлівки
Сьогодні о 15:06
На Київщині підлітки затримали поліцейського-педофіла
Сьогодні о 14:48
«Туск має подивитися Україні прямо в очі» - канцелярія прем'єра Польщі
Сьогодні о 14:30
Пропагандиста Грехема Філліпса вигнали з парламенту Британії (відео)
Сьогодні о 14:12
Стала відома подальша доля чоловіка, який стрибнув під потяг метро у...
Сьогодні о 13:54
У столиці знову стартує «Комунальний «лікбез» – курс безкоштовних...
Сьогодні о 13:36
У Харкові чоловік кинувся під потяг у метро (відео камер спостереження)
Сьогодні о 13:18
«Я бачив, як Савченко зустрічають матері полонених. Деякі готові...
Сьогодні о 13:00
Патрульні за «гарячими слідами» затримали чоловіка, який пограбував...
Досьє Шухевич Юрій-Богдан Романович

54886 dd12 mm01 yy2017 2017 январь січень зима Україна Допомога виплати Лікування епідемія грип 54886 dd12 mm01 yy2017 2017 zydfhm csxtym pbvf Erhf]yf Ljgjvjuf dbgkfnb Ksredfyyz tgsltvsz uhbg 54886 dd12 mm01 yy2017 2017 январь сычень зиьа Украъна Допоьога виплати Лыкування епыдеьыя грип