Досьє Кошелєва Альона Володимирівна

Страва, яка найкраще допоможе справитись із грипом: директор НДІ харчування

Це блюдо особливо корисно хворим, які довго лежать (наприклад, після переломів), через що порушується обмін речовин (часто втрачається кальцій).

Вміщені в супі, роблять позитивний вплив на весь організм.

Курячий бульйон допомагає впорається з грипом і зміцнює кісткову систему, інформує «Є!», з посиланням на hronika.info.

Про це розповів директор НДІ харчування Олег Швець.

"В одному грамі бульйону міститься 9 кілокалорій (для порівняння, в грамі цукру - 4 кілокалорії). Ось чому споживання такого блюда відновлює і поповнює сили і енергію. Крім того, за день людський організм має бути забезпечено 20 - 25 грамами насиченого жиру. Він в маслі, салі та курячому бульйоні. Перші два продукти досить важкі для травлення, тоді як курячий бульйон відноситься до легкотравним, що важливо в стані хвороби ", - сказав він.

У той же час, куряче м'ясо містить жир, але в меншій кількості, ніж м'ясо інших видів. Оскільки жиру в такому блюді не багато, бульйон не дратує жовчовивідні шляхи і не перевантажує підшлункову залозу.

При цьому, в м'ясі домашньої птиці міститься велика кількість желатіноподібніх речовин, це - складова частина мастила для суглобів і хрящів. Тому це блюдо особливо корисно хворим, які довго лежать (наприклад, після переломів), через що порушується обмін речовин (часто втрачається кальцій). Бульйон сприяє відновленню стану кісток.

26.05.2017 о 13:26
Наступний транш надійде у разі підтримки Радою чотирьох реформ, - МВФ
25.05.2017 о 10:25
Україна припинить пасажирське залізничне сполучення з РФ - ЗМІ
24.05.2017 о 14:39
Слава БПП!: у Дніпрі камери відеонагляду зафіксували тітушок, які...
23.05.2017 о 12:57
75% ефіру – українською мовою. Рада проголосувала за квоти на ТБ
18.05.2017 о 14:41
Штаб Трампа мав 18 контактів з РФ та спілкувався з Медведчуком
18.05.2017 о 14:33
Рада скасувала закон Савченко
17.05.2017 о 16:19
ЄС офіційно підписав рішення про безвізовий режим для України
17.05.2017 о 09:22
В Європарламенті сьогодні підпишуть безвіз для України
16.05.2017 о 13:53
В Україні заборонили бухгалтерську програму 1С
16.05.2017 о 10:52
В Україні заблокують доступ до «Яндексу», «ВКонтакте» і...
16.05.2017 о 10:46
Порошенко на рік продовжив санкції проти Росії
15.05.2017 о 15:57
«Я міг би вийти під час виступу португальца, але...» - Седюк розповів,...
15.05.2017 о 14:46
Суд виніс рішення стосовно пранкера Седюка
15.05.2017 о 14:13
Винуватець має понести відповідальність: в оргкомітеті...
15.05.2017 о 13:54
Зрозуміти та пробачити: Артеменко просить Раду не позбавляти його...
Сьогодні о 04:28
Оприлюднено кількість загиблих військовослужбовців з початку року в...
Сьогодні о 02:32
У Києві на СТО вибухнув газ
Сьогодні о 00:34
Керівником муніципальної поліції Дніпра призначили колишнього...
27.05.2017 о 23:44
На Полтавщині знайшли кременчуцького журналіста з пакетом на голові...
27.05.2017 о 22:58
Близько 200 дерев висадили на Алеї слави біля центрального госпіталю в...
27.05.2017 о 22:26
Зіткнення потягів на Хмельниччині: оперативниками розглядається дві...
27.05.2017 о 21:38
Бойовики 18 разів, з початку доби, відкривали вогонь по українських...
27.05.2017 о 20:58
Собака-рятівник прикрив собою двох бійців АТО під час ворожих...
27.05.2017 о 20:26
Де українцям можна підзаробити цього літа
27.05.2017 о 19:57
«Снайпінг - окрема релігія для стрільця»: боєць ЗСУ розповідає про...
27.05.2017 о 19:28
Приватний літак розбився, врізавшись в гору неподалік Евересту
27.05.2017 о 18:57
Гурт «Океан Ельзи» за незаконне використання його назви примусив...
27.05.2017 о 18:26
Зіткнення поїздів на Хмельниччині: опубліковано унікальні фото з...
27.05.2017 о 17:54
У Києві відбувся марш вишиванок (відео)
27.05.2017 о 17:23
Проти компанії Фірташа відкрили справу
Досьє Валерія

54886 dd12 mm01 yy2017 2017 январь січень зима Україна Допомога виплати Лікування епідемія грип 54886 dd12 mm01 yy2017 2017 zydfhm csxtym pbvf Erhf]yf Ljgjvjuf dbgkfnb Ksredfyyz tgsltvsz uhbg 54886 dd12 mm01 yy2017 2017 январь сычень зиьа Украъна Допоьога виплати Лыкування епыдеьыя грип