Київ +27 ºC , 4 м/с
слегка облачно
Інформаційне агентство «єдність»
Досьє Барак Обама (Barack

Страва, яка найкраще допоможе справитись із грипом: директор НДІ харчування

Це блюдо особливо корисно хворим, які довго лежать (наприклад, після переломів), через що порушується обмін речовин (часто втрачається кальцій).

Вміщені в супі, роблять позитивний вплив на весь організм.

Курячий бульйон допомагає впорається з грипом і зміцнює кісткову систему, інформує «Є!», з посиланням на hronika.info.

Про це розповів директор НДІ харчування Олег Швець.

"В одному грамі бульйону міститься 9 кілокалорій (для порівняння, в грамі цукру - 4 кілокалорії). Ось чому споживання такого блюда відновлює і поповнює сили і енергію. Крім того, за день людський організм має бути забезпечено 20 - 25 грамами насиченого жиру. Він в маслі, салі та курячому бульйоні. Перші два продукти досить важкі для травлення, тоді як курячий бульйон відноситься до легкотравним, що важливо в стані хвороби ", - сказав він.

У той же час, куряче м'ясо містить жир, але в меншій кількості, ніж м'ясо інших видів. Оскільки жиру в такому блюді не багато, бульйон не дратує жовчовивідні шляхи і не перевантажує підшлункову залозу.

При цьому, в м'ясі домашньої птиці міститься велика кількість желатіноподібніх речовин, це - складова частина мастила для суглобів і хрящів. Тому це блюдо особливо корисно хворим, які довго лежать (наприклад, після переломів), через що порушується обмін речовин (часто втрачається кальцій). Бульйон сприяє відновленню стану кісток.

23.06.2017 о 10:42
«У вимаганні грошей та шантажі брав участь особисто Ігор Гужва» -...
22.06.2017 о 15:34
Нардеп Поляков вимагає відставки директора НАБУ Ситника
22.06.2017 о 10:57
Максим Поляков стверджує, що його помічницю «пресують»
20.06.2017 о 09:40
Україна може скоро отримати летальну оборонну зброю США
15.06.2017 о 11:54
ДТП з нардепом Барною: поліція відкрила кримінальне провадження
13.06.2017 о 11:05
Закон про 75% україномовного телеефіру запрацює 13 жовтня
12.06.2017 о 16:08
Росія використовувала соцмережі для вторгнення в Україну, - СБУ
09.06.2017 о 14:43
Король Нідерландів підписав Угоду про асоціацію Україна-ЄС
08.06.2017 о 11:47
Антон Геращенко знає, хто причетний до вибуху в американському...
07.06.2017 о 11:05
Нардеп повідомив про стан здоров'я Наталії Королевської
02.06.2017 о 13:58
Бійка у Дніпрі 9 травня: 4 поліцейським оголосять підозру
02.06.2017 о 13:35
Достатньо доказів для підозри убивці радника голови «Укрспирту» –...
02.06.2017 о 12:18
Кричав «Здаюся, здаюся»: Окуєва повідомила подробиці замаху на її...
31.05.2017 о 14:52
«Зі мною в труні мій український паспорт»: Іван Дорн записав...
30.05.2017 о 16:21
В'ятрович розповів, чому Путін привласнив київську княгиню Анну
Сьогодні о 14:53
Холера «косить» сотні людей у Ємені
Сьогодні о 14:21
У Каліфорнії пройшов конкурс «Найпотворніша собака світу» (фото)
Сьогодні о 13:48
У Києві горів багатоповерховий будинок (фото)
Сьогодні о 13:16
Російські окупанти не пускають на донецькі затоплені шахти...
Сьогодні о 12:46
На Донеччині пронісся смерч (відео)
Сьогодні о 12:14
Порошенко привітав українців із Днем молоді
Сьогодні о 11:42
У Києві двоє чоловіків влаштували перестрілку серед вулиці (фото)
Сьогодні о 11:11
В Росії погрожують завдати удару у відповідь за ускладнення в'їзду...
Сьогодні о 10:38
Трагедія у Пакистані: через загорання бензовоза загинуло близько 120...
Сьогодні о 10:09
Якою буде погода в Україні в неділю, 25 червня
Сьогодні о 09:03
Японці виготовили футболку, яка збільшує груди (фото)
Сьогодні о 05:39
Перший день «хлібного перемир'я»: двоє українських військових...
Сьогодні о 03:37
Депутат загинув у моторошній аварії під Києвом
Сьогодні о 01:36
Україна здобула три золоті, срібну й дві бронзові медалі на...
24.06.2017 о 23:32
Євробачення-2017: стало відомо, чому Швейцарія заморозила 15 мільйонів...
Досьє Шандра Володимир Миколайович

54886 dd12 mm01 yy2017 2017 январь січень зима Україна Допомога виплати Лікування епідемія грип 54886 dd12 mm01 yy2017 2017 zydfhm csxtym pbvf Erhf]yf Ljgjvjuf dbgkfnb Ksredfyyz tgsltvsz uhbg 54886 dd12 mm01 yy2017 2017 январь сычень зиьа Украъна Допоьога виплати Лыкування епыдеьыя грип