Суспільство
19 червня 2017
Сієста: В українців може з'явитися час для сну на роботі
З точки зору медицини сієста дуже корисна. Лікарі навіть заохочують денний сон, але не більше 30 хвилин.
news-image

Незабаром в українців може з'явитися можливість поспати на роботі. Згідно нового Трудового кодекса України в нашій країні може виникнути такий термін як "сієста".

Про це пише «Є!» з посиланням на РБК.

Слово означає відпочинок у самий жаркий час дня. В Іспанії та інших жарких країнах сієста введена офіційно. Приміром, найбільший час на денний сон надається іспанським робочим — вони відпочивають з 13.00 до 17.00. В новому Кзпп для українців пропонують встановити двогодинну перерву з 14.00 до 16.00.

Цей час рекомендується використовувати для живлення і, по можливості, для сну. Таке нововведення дозволить захистити організм від навантажень і відновити сили. Відзначимо, що навіть з точки зору медицини сієста дуже корисна. Лікарі навіть заохочують денний сон, але не більше 30 хвилин. Тривалий денний сон може збити біологічний годинник і викликати безсоння вночі. Також у новому Трудовому кодексі українцям планують збільшити відпустку з 24 до 28 днів.

Читайте також:В Україні покращилися споживчі настрої

Читайте також:Тиждень безвізу: скільки українців вже встигли поїхати в Європу без віз