Суспільство
28 серпня 2017
Заняття танцями може захистити мозок від старіння
Вчені дійшли висновку, що лінійні танці або сквер-данс найкраще захищають мозок від руйнування.
news-image

В експерименті Центру з вивчення нейродегенеративних захворювань Магдебурзі (ФРН) взяли участь дві групи людей у віці 68 років, пише «Є!» з посиланням на УНІАН.

Учасники першої групи щоденно займалися фітнесом, другий - танцювали, пише Frontiers in Human Neuroscience.

Учасники першої групи протягом 90 хвилинного заняття повторювали однотипні руху: вони швидко ходили або крутили педалі. Пенсіонерам, які займаються танцями в групі, доводилося щоразу вивчати нові рухи і запам'ятовувати нову послідовність кроків.

Вчені дійшли висновку, що лінійні танці або сквер-данс найкраще захищають мозок від руйнування. В учасників танцювальної групи було відзначено збільшення гіпокампу, тієї ділянки мозку, яка може відновлюватися, завдяки чому можна запобігти втраті об'єму мозку.

Читайте також:Науковці Великобританії виявили, що подружнє життя сприяє появі зайвої ваги у чоловіків

Читайте також:Чому варто вживати кавун: 7 корисних властивостей