Досьє Бакулін Євген Миколайович

Фахівці пояснили, чому не можна пропускати сніданок

Люди, які не відмовляються від сніданку, у меншій мірі схильні до серцево-судинних захворювань і діабету.

Дослідження показали, що люди, які не відмовляються від сніданку, у меншій мірі схильні до серцево-судинних захворювань і діабету. Про це повідомляє «Є!» з посиланням на ICTV.

Експерти попросили 49 осіб у віці від 21 до 60 років їсти протягом двох годин після пробудження або голодувати до полудня кожен день протягом шести тижнів.

Вони могли обрати будь-які страви, проте багато хто віддав перевагу традиційному сніданку з пластівців, тостів і соку.

До і після тесту вчені зафіксували показники обміну речовин у учасників. Вони також провели біопсію жирових клітин, щоб з’ясувати, як працюють 44 гена і білка, відповідальних за метаболізм.

У ході дослідження з’ясувалося, що сніданки знижують активність генів, пов’язаних з інсулінорезистентністю, і в межах норми збільшують концентрацію цукру у крові, що з часом може захистити організм від діабету і захворювань серця.

При цьому додаткові калорії, на які прирікають себе любителі поснідати, не завдають організму істотної шкоди.

– Тим не менш, меню сніданку для худих і повних людей має відрізнятися, – заявив дієтолог Хав’єр Гонзалес, зазначивши, що для вироблення конкретних рекомендацій необхідний ще низка експериментів.

Читайте також:Часте вживання смаженої картоплі пов'язане з настанням передчасної смерті

Читайте також:Вчені назвали найнебезпечніше місце в холодильнику

08.05.2018 о 17:25
Гройсман назвав ймовірну причину масового отруєння дітей у Черкасах
04.05.2018 о 17:03
Двоє підозрюваних у справі Найєма є племінником і сином голови ВГО...
04.05.2018 о 15:05
Адвокат чеченців звинуватив у конфлікті Найєма, але запропонував...
03.05.2018 о 15:21
На Найєма хочуть натиснути, він отримує погрози – Заліщук
03.05.2018 о 10:57
Найєму досі не провели судово-медичну експертизу
02.05.2018 о 16:11
Стан здоров'я побитого Найєма різко погіршився
02.05.2018 о 14:31
Нападника на Найєма оголосили у розшук
02.05.2018 о 09:33
Хто побив Найєма: спливла інформація про нападника
13.04.2018 о 16:42
Дуров прокоментував блокування Telegram
11.04.2018 о 16:29
Про що говорив Марк Цукерберг в Сенаті: ТОП-15 відповідей власника Facebook
11.04.2018 о 15:12
Відео дня: 5-годинний виступ Цукерберга в Сенаті за 2 хвилини
10.04.2018 о 14:13
Цукерберг напередодні свідчень в Конгресі вибачився за скандал з...
28.03.2018 о 12:47
Пожежа в Кемерові: СК РФ порушив справу проти українського пранкера
27.03.2018 о 13:34
Трагедія в Кемерові: віце-губернатор став на коліна перед місцевими...
26.03.2018 о 13:14
Схудла, змарніла: адвокати відвідали Савченко у СІЗО
Сьогодні о 21:55
Ми не воюємо з цивільними, – командувач ОС прокоментував загострення...
Сьогодні о 21:28
У Криму померла ветеран кримськотатарського національного руху...
Сьогодні о 20:59
Втрати та вибухнули окопи: оприлюднено відео надточного удару по...
Сьогодні о 20:24
За добу проросійські бойовики двічі обстріляли Зайцеве, – ООС
Сьогодні о 19:52
У Чернігові брат депутата-радикала на автомобілі збив дитину
Сьогодні о 19:30
Сьогодні на Донецькій фільтрувальній станції мають відремонтувати...
Сьогодні о 18:51
Напад на храм у Грозному скоїли троє чеченців і один житель Інгушетії
Сьогодні о 18:33
Абрамовичу не продовжили британської візи – ЗМІ
Сьогодні о 17:57
Німеччина може витратити на боротьбу з міграцією €78 млрд до 2022 року
Сьогодні о 17:33
Окупанти обстріляли з “Граду” Донецьку фільтрувальну
Сьогодні о 16:59
Українці Гелетій та Михайлова перемогли на Дніпровському...
Сьогодні о 16:27
Світоліна вдруге поспіль виграла турнір у Римі
Сьогодні о 15:50
Понад 2,2 тис. фанів «Реала» здають квитки на фінал Ліги чемпіонів...
Сьогодні о 15:29
Вихід України з СНД: Порошенко сповістив про нове важливе рішення
Сьогодні о 14:59
Порошенко озвучив результати декомунізації в Україні
Досьє Безлер Ігор Миколайович

74719 dd01 mm12 yy2017 2017 декабрь грудень зима Продукти харчі харчування здоров'я сніданок 74719 dd01 mm12 yy2017 2017 ltrf,hm uheltym pbvf Ghjlernb [fhxs [fhxedfyyz pljhjd`z cyslfyjr 74719 dd01 mm12 yy2017 2017 декабрь грудень зиьа Продукти харчы харчування здоровёя сныданок