Досьє Дейдей Євген Сергійович

Фахівці пояснили, чому не можна пропускати сніданок

Люди, які не відмовляються від сніданку, у меншій мірі схильні до серцево-судинних захворювань і діабету.

Дослідження показали, що люди, які не відмовляються від сніданку, у меншій мірі схильні до серцево-судинних захворювань і діабету. Про це повідомляє «Є!» з посиланням на ICTV.

Експерти попросили 49 осіб у віці від 21 до 60 років їсти протягом двох годин після пробудження або голодувати до полудня кожен день протягом шести тижнів.

Вони могли обрати будь-які страви, проте багато хто віддав перевагу традиційному сніданку з пластівців, тостів і соку.

До і після тесту вчені зафіксували показники обміну речовин у учасників. Вони також провели біопсію жирових клітин, щоб з’ясувати, як працюють 44 гена і білка, відповідальних за метаболізм.

У ході дослідження з’ясувалося, що сніданки знижують активність генів, пов’язаних з інсулінорезистентністю, і в межах норми збільшують концентрацію цукру у крові, що з часом може захистити організм від діабету і захворювань серця.

При цьому додаткові калорії, на які прирікають себе любителі поснідати, не завдають організму істотної шкоди.

– Тим не менш, меню сніданку для худих і повних людей має відрізнятися, – заявив дієтолог Хав’єр Гонзалес, зазначивши, що для вироблення конкретних рекомендацій необхідний ще низка експериментів.

Читайте також:Часте вживання смаженої картоплі пов'язане з настанням передчасної смерті

Читайте також:Вчені назвали найнебезпечніше місце в холодильнику

27.09.2018 о 15:44
Діскваліфікована «Міс Україна» зібрала прес-конференцію та...
26.09.2018 о 10:15
Москаль повідомив, хто зняв відео у консульстві Угорщини
07.09.2018 о 16:24
В Сумах розкрили гучне вбивство екс-депутата Жука
20.08.2018 о 18:46
Опубліковано відео нападу на міськраду Харкова (відео)
18.08.2018 о 13:00
Дизайнерський одяг дружини Омеляна продається у Криму та в Росії...
15.08.2018 о 16:29
Двоє українців були на мосту в Генуї, коли він рухнув
09.08.2018 о 18:02
Із РФ надіслали перші фото Сенцова від початку голодування
08.08.2018 о 16:19
«Кінець близький»: сестра Сенцова повідомила погані новини
03.08.2018 о 17:39
Поліція затримала підозрюваного в замаху на Гандзюк
01.08.2018 о 22:00
На час скоєння ДТП Зайцева була у стані наркотичного сп'яніння – МОЗ
26.07.2018 о 17:07
Мустафа Найєм сказав, скільки грошей хоче стянути з чеченців, які...
26.07.2018 о 16:41
У Міноборони прокоментували самопідпал колишнього військового
12.07.2018 о 08:46
«Я зробив помилку»: Віда вибачився перед росіянами (відео)
10.07.2018 о 15:01
ФФУ компенсує Вукоєвичу штраф за гасло «Слава Україні»
25.06.2018 о 08:54
Різня у таборі ромів у Львові: нападники зробили зізнання
15.10.2018 о 14:32
Білорусь проти розколу православ'я - Лукашенко
15.10.2018 о 13:06
Актор з «Гри престолів» може стати наступним Джеймсом Бондом
15.10.2018 о 11:43
Синоптик повідомила, коли в Україні почнеться похолодання
15.10.2018 о 10:32
Конотоп: українських військових привітали відеороликом російської...
15.10.2018 о 09:29
У літак, у якому летіли принц Гаррі та Меган Маркл, вдарила блискавка
14.10.2018 о 18:15
Києво-Печерську лавру охороняють автоматники
14.10.2018 о 15:46
У центрі Києва сталася бійка між поліцією та активістами
14.10.2018 о 14:32
У Туреччині вантажівка з мігрантами впала з мосту: 22 загиблих
14.10.2018 о 13:25
У Міноборони відкрили Залу пам'яті захисників України (фото)
14.10.2018 о 12:16
Перелік продуктів, які подорожчали в Україні за вересень
14.10.2018 о 11:14
День захисника: список вулиць Києва, які сьогодні перекриють
14.10.2018 о 10:11
Сьогодні відзначається День захисника України (відео)
14.10.2018 о 09:05
ООС: бойовики 26 разів відкривали вогонь по позиціях українських...
13.10.2018 о 19:57
На Донбасі бойовики з гранатометів і мінометів обстріляли позиції ВСУ
13.10.2018 о 18:33
В Одесі проходить виставка військової техніки (фото)
Досьє Шухевич Юрій-Богдан Романович

74719 dd01 mm12 yy2017 2017 декабрь грудень зима Продукти харчі харчування здоров'я сніданок 74719 dd01 mm12 yy2017 2017 ltrf,hm uheltym pbvf Ghjlernb [fhxs [fhxedfyyz pljhjd`z cyslfyjr 74719 dd01 mm12 yy2017 2017 декабрь грудень зиьа Продукти харчы харчування здоровёя сныданок