Досьє Охендовський Михайло Володимирович

Фахівці пояснили, чому не можна пропускати сніданок

Люди, які не відмовляються від сніданку, у меншій мірі схильні до серцево-судинних захворювань і діабету.

Дослідження показали, що люди, які не відмовляються від сніданку, у меншій мірі схильні до серцево-судинних захворювань і діабету. Про це повідомляє «Є!» з посиланням на ICTV.

Експерти попросили 49 осіб у віці від 21 до 60 років їсти протягом двох годин після пробудження або голодувати до полудня кожен день протягом шести тижнів.

Вони могли обрати будь-які страви, проте багато хто віддав перевагу традиційному сніданку з пластівців, тостів і соку.

До і після тесту вчені зафіксували показники обміну речовин у учасників. Вони також провели біопсію жирових клітин, щоб з’ясувати, як працюють 44 гена і білка, відповідальних за метаболізм.

У ході дослідження з’ясувалося, що сніданки знижують активність генів, пов’язаних з інсулінорезистентністю, і в межах норми збільшують концентрацію цукру у крові, що з часом може захистити організм від діабету і захворювань серця.

При цьому додаткові калорії, на які прирікають себе любителі поснідати, не завдають організму істотної шкоди.

– Тим не менш, меню сніданку для худих і повних людей має відрізнятися, – заявив дієтолог Хав’єр Гонзалес, зазначивши, що для вироблення конкретних рекомендацій необхідний ще низка експериментів.

Читайте також:Часте вживання смаженої картоплі пов'язане з настанням передчасної смерті

Читайте також:Вчені назвали найнебезпечніше місце в холодильнику

30.11.2017 о 17:39
НАБУ опублікувало оперативні записи по справі про корупцію в...
30.11.2017 о 15:38
Хорватський генерал випив у Гаазі смертельні хімікати - прокурор
30.11.2017 о 13:50
Зеленський закриває проект «Свати» (відео)
30.11.2017 о 12:07
Чиновниця ДМС розповіла, як детектив НАБУ втирався до неї в довіру
29.11.2017 о 16:02
Кривава ДТП у Харкові: дві родини повернули компенсації матері...
29.11.2017 о 15:11
Попов розповів, чому син пішов грабувати магазин
28.11.2017 о 17:39
Син Попова вирішив дати свідчення щодо пограбування магазину
20.11.2017 о 12:58
Адвокат: Зайцевій призначили ще одну експертизу
14.11.2017 о 18:10
The New York Times залишить Крим “спірним”
03.11.2017 о 17:39
МВС потрібно було закуповувати браслети, а не рюкзаки, - Ситник
03.11.2017 о 16:19
Перед загибеллю Сергій Самарський говорив, що «розкопав» сенсаційні...
03.11.2017 о 10:45
У поліції прокоментували вбивство депутата Сєвєродонецької міської...
31.10.2017 о 17:26
Сина Авакова привезли в НАБУ (фото, відео)
31.10.2017 о 15:41
«Справа рюкзаків»: затримано екс-заступника міністра та ще двох осіб...
31.10.2017 о 14:41
«Олександра Авакова затримали»: Кива розповів про результати...
Сьогодні о 17:10
Стало відомо, хто виступить на церемонії відкриття головної ялинки в...
Сьогодні о 17:09
Міхеілу Саакашвілі обрали запобіжний захід
Сьогодні о 16:57
29-річному чоловіку, який бігав голим в метро, загрожує в'язниця
Сьогодні о 16:45
Сущенку дозволили зателефонувати близьким, – адвокат
Сьогодні о 16:34
Надходження ЄСВ виросли на 44 мільярди
Сьогодні о 16:12
Саакашвілі можуть ліквідувати спецслужби РФ, – прокурор
Сьогодні о 16:10
Обігнав «Дюнкерк» та «Лють»: у Держкіно повідомили, скількі глядачів...
Сьогодні о 16:01
В одній з найвідоміших військових частин комбриг наказав бійцям...
Сьогодні о 15:40
Саакашвілі про голодування: Тимошенко якось не їла 28 днів
Сьогодні о 15:29
Досягнення України на шляху оборонних реформ дуже значні
Сьогодні о 15:14
Омелян про російські поїзди: Хай їздять де завгодно, окрім України
Сьогодні о 15:09
Батько Павла Гриба назвав дату наступного судового засідання над...
Сьогодні о 15:09
У МЗС Польщі висловилися з приводу справжньої столиці Ізраїлю
Сьогодні о 14:49
Синові Леха Валенси загрожує 15 діб арешту за крадіжку свічки
Сьогодні о 14:49
На Донбас прибуло близько 120 військових з РФ
Досьє Данченко Олександр Іванович

74719 dd01 mm12 yy2017 2017 декабрь грудень зима Продукти харчі харчування здоров'я сніданок 74719 dd01 mm12 yy2017 2017 ltrf,hm uheltym pbvf Ghjlernb [fhxs [fhxedfyyz pljhjd`z cyslfyjr 74719 dd01 mm12 yy2017 2017 декабрь грудень зиьа Продукти харчы харчування здоровёя сныданок