Досьє Сагайдак Ілля Вадимович

Фахівці пояснили, чому не можна пропускати сніданок

Люди, які не відмовляються від сніданку, у меншій мірі схильні до серцево-судинних захворювань і діабету.

Дослідження показали, що люди, які не відмовляються від сніданку, у меншій мірі схильні до серцево-судинних захворювань і діабету. Про це повідомляє «Є!» з посиланням на ICTV.

Експерти попросили 49 осіб у віці від 21 до 60 років їсти протягом двох годин після пробудження або голодувати до полудня кожен день протягом шести тижнів.

Вони могли обрати будь-які страви, проте багато хто віддав перевагу традиційному сніданку з пластівців, тостів і соку.

До і після тесту вчені зафіксували показники обміну речовин у учасників. Вони також провели біопсію жирових клітин, щоб з’ясувати, як працюють 44 гена і білка, відповідальних за метаболізм.

У ході дослідження з’ясувалося, що сніданки знижують активність генів, пов’язаних з інсулінорезистентністю, і в межах норми збільшують концентрацію цукру у крові, що з часом може захистити організм від діабету і захворювань серця.

При цьому додаткові калорії, на які прирікають себе любителі поснідати, не завдають організму істотної шкоди.

– Тим не менш, меню сніданку для худих і повних людей має відрізнятися, – заявив дієтолог Хав’єр Гонзалес, зазначивши, що для вироблення конкретних рекомендацій необхідний ще низка експериментів.

Читайте також:Часте вживання смаженої картоплі пов'язане з настанням передчасної смерті

Читайте також:Вчені назвали найнебезпечніше місце в холодильнику

09.08.2018 о 18:02
Із РФ надіслали перші фото Сенцова від початку голодування
08.08.2018 о 16:19
«Кінець близький»: сестра Сенцова повідомила погані новини
03.08.2018 о 17:39
Поліція затримала підозрюваного в замаху на Гандзюк
01.08.2018 о 22:00
На час скоєння ДТП Зайцева була у стані наркотичного сп'яніння – МОЗ
26.07.2018 о 17:07
Мустафа Найєм сказав, скільки грошей хоче стянути з чеченців, які...
26.07.2018 о 16:41
У Міноборони прокоментували самопідпал колишнього військового
12.07.2018 о 08:46
«Я зробив помилку»: Віда вибачився перед росіянами (відео)
10.07.2018 о 15:01
ФФУ компенсує Вукоєвичу штраф за гасло «Слава Україні»
25.06.2018 о 08:54
Різня у таборі ромів у Львові: нападники зробили зізнання
14.06.2018 о 15:15
Прокуратура закінчила розслідування вбивства полковника Хараберюша
07.06.2018 о 14:09
Рада підтримала закон про антикорупційний суд
04.06.2018 о 14:20
Заступник Супрун прокоментував свій виступ про смерть онкохворих
01.06.2018 о 14:21
Луценко про справу Бабченка: Знали Порошенко, санітари і ще кілька...
30.05.2018 о 13:02
«Росія на всіх парах мчить в напрямку КНДР»: цитати Аркадія Бабченка...
25.05.2018 о 17:20
Нападниками на фанатів «Ліверпуля» виявилися київські студенти
14.08.2018 о 19:50
Джордж Мартін пояснив, чому він «вбиває» героїв «Гри престолів»
14.08.2018 о 18:59
Супрун розвіяла три міфи про вживання фруктів
14.08.2018 о 18:10
На Донеччині юнаки зірвали та підпалили прапор України
14.08.2018 о 17:58
У польській лікарні повісився українець
14.08.2018 о 13:22
КМДА: У Києві встановлять 12 тисяч LED-світильників для вуличного...
13.08.2018 о 18:54
В Укроборонпромі похвалилися випробуваннями нового танка (відео)
13.08.2018 о 17:58
Дипломат, що працював у Посольстві України в ПАР, привласнив 1,5 млн...
13.08.2018 о 17:20
Лікарку з Інституту раку, яка відмовилася лікувати ветерана АТО,...
13.08.2018 о 16:34
У Києві автівка в'їхала у перехожих, є постраждалі
13.08.2018 о 15:57
Поліція опублікувала кадри пограбування київського ломбарду, де...
12.08.2018 о 15:50
Інститут археології України: Без укріплення ділянки, проводити...
10.08.2018 о 18:45
Патрульний застрелив хворого нападника з ножем
10.08.2018 о 18:23
У Києві таксист Uber побив знайому заступника голови Адміністрації...
10.08.2018 о 17:49
У Києві нагородили орденом Святого Пантелеймона найвидатніших...
10.08.2018 о 17:20
На ID-формах в Італії знову будуть писати «батько-мати» замість...
Досьє Чечетов Михайло Васильович

74719 dd01 mm12 yy2017 2017 декабрь грудень зима Продукти харчі харчування здоров'я сніданок 74719 dd01 mm12 yy2017 2017 ltrf,hm uheltym pbvf Ghjlernb [fhxs [fhxedfyyz pljhjd`z cyslfyjr 74719 dd01 mm12 yy2017 2017 декабрь грудень зиьа Продукти харчы харчування здоровёя сныданок