Досьє Рева Андрій Олексійович

Дієтологи назвали найпростіший спосіб схуднути після свят

Для розвантажувального найкраще підходить вихідний.

Схуднути за вихідні можливо навіть на 2-3 кілограми за допомогою зеленого чаю, запевняє "Країна здоров'я".  

Інформує «Є!», з посиланянм на expres.ua.

Зелений чай - це найпростіший спосіб очистити організм від шкідливих токсичних з'єднань. Дієтологи рекомендують проводити розвантажувальні дні на зеленому чаї 1-2 рази на місяць.   Натуральний зелений чай - чудовий натуральний засіб для детоксикації організму, він добре очищає печінку і кров. Шанувальники здорового харчування рекомендують випивати не менше 3-х чашок свіжого зеленого чаю на день, щоб домогтися вираженого детокс-ефекту.   Розпочніть підготовку до очищення заздалегідь, за день перед чисткою намагайся не вживати важку їжу, виключіть алкоголь.  

Для розвантажувального найкраще підходить вихідний. За день слід випити не менше двох літрів чаю, поділивши цей обсяг на 5-6 порцій, випиваючи порцію кожні дві години маленькими ковтками. При сильній нудоті або запамороченні - з'їжте трохи сухофруктів.

Читайте також: Грейпфутова дієта: як ефективно схуднути за 5 днів
04.12.2018 о 16:45
Всі українські моряки у СІЗО Москви отримали передачі - активісти
29.11.2018 о 11:59
«Він мріяв стати корисною людиною»: про полоненого матроса з...
28.11.2018 о 14:35
Путін вперше прокоментував агресію в Чорному морі
19.10.2018 о 11:56
17 трун на площі: у Керчі прощаються з жертвами масового вбивства
18.10.2018 о 08:19
Керченський стрілок: «Людей цих ненавиджу, всіх би перестріляти»
27.09.2018 о 15:44
Діскваліфікована «Міс Україна» зібрала прес-конференцію та...
26.09.2018 о 10:15
Москаль повідомив, хто зняв відео у консульстві Угорщини
07.09.2018 о 16:24
В Сумах розкрили гучне вбивство екс-депутата Жука
20.08.2018 о 18:46
Опубліковано відео нападу на міськраду Харкова (відео)
18.08.2018 о 13:00
Дизайнерський одяг дружини Омеляна продається у Криму та в Росії...
15.08.2018 о 16:29
Двоє українців були на мосту в Генуї, коли він рухнув
09.08.2018 о 18:02
Із РФ надіслали перші фото Сенцова від початку голодування
08.08.2018 о 16:19
«Кінець близький»: сестра Сенцова повідомила погані новини
03.08.2018 о 17:39
Поліція затримала підозрюваного в замаху на Гандзюк
01.08.2018 о 22:00
На час скоєння ДТП Зайцева була у стані наркотичного сп'яніння – МОЗ
Сьогодні о 17:39
Митрополит УПЦ КП Епіфаній обраний предстоятелем єдиної помісної...
Сьогодні о 15:51
Зіткнення суден сталося біля берегів Малайзії: шестеро поранених
Сьогодні о 14:53
Масове отруєння в індійському храмі: 11 померлих, понад 130 осіб у...
Сьогодні о 13:51
До Нового року залишилося 16 днів: поради та рецепти до новорічного...
Сьогодні о 12:56
У Львівську міську раду привезуть Вифлеємський вогонь
Сьогодні о 11:11
Автокефальну церкву очолить Митрополит Київський – проект статуту
Сьогодні о 10:09
Facebook виявив помилку, внаслідок якої фото майже 7 млн користувачів...
Сьогодні о 09:04
Російські окупаційні війська 10 разів порушили режим припинення...
14.12.2018 о 21:10
На базі США в Антарктиді померли двоє людей
14.12.2018 о 20:05
Американка виграла джек-пот завдяки безсонню
14.12.2018 о 18:50
У Фінляндії обрали «Найбільш непотрібну річ року»
14.12.2018 о 17:00
Сьогодня день народження автора «За двома зайцями» Михайла...
14.12.2018 о 15:26
У Харкові дев’ятирічна дівчинка померла від грипу
14.12.2018 о 13:52
Подробиці вибуху в Фастові: потерпілий випав з п'ятого поверху (відео)
14.12.2018 о 12:30
Прихильники УПЦ МП влаштували під Радою безстроковий молебень
Досьє Грищенко Андрій Анатолійович

77285 dd12 mm01 yy2018 2018 январь січень зима Свята схуднення дієта 77285 dd12 mm01 yy2018 2018 zydfhm csxtym pbvf Cdznf c[elytyyz ls'nf 77285 dd12 mm01 yy2018 2018 январь сычень зиьа Свята схуднення дыэта