Келих червоного сухого вина ввечері допомагає зняти стрес і боротися з целюлітом, а також сприяє хорошому сну. Про це пише «Є!» з посиланням на ICTV.
Причина 1. Вино містить мелатонін, який є гормоном сну.
Причина 2. Вино добре заспокоює і розслабляє, допомагає зняти стрес і накопичену за день втому.
Причина 3. Ресвератрол, який міститься у вині, допомагає кисню активніше надходити до клітин ы підвищує розумову діяльність.
Причина 4. Келих сухого вина завдяки антиоксидантам сприяє омолодженню і допомагає боротися з целюлітом.
Причина 5. Червоне вино містить багато мікроелементів, вітамінів групи В, С, РР і мінералів (магній, калій, йод, фосфор, марганець). Це робить його джерелом життєвих сил і енергії.
Причина 6. Келих хорошого вина приносить задоволення і робить людину трохи щасливішою.
Головне – не перебрати. Червоне вино корисне для здоров’я, якщо пити не більше 150 мл на добу.
Читайте також: | Нік Вуйчич взявся за проект для українських шкіл |