Суспільство
29 березня 2018
Кілька причин випити келих вина перед сном
Головне – не вживати багато цього напою. Червоне вино корисне для здоров’я, якщо пити не більше 150 мл на добу.
news-image

Келих червоного сухого вина ввечері допомагає зняти стрес і боротися з целюлітом, а також сприяє хорошому сну. Про це пише «Є!» з посиланням на ICTV.

Причина 1. Вино містить мелатонін, який є гормоном сну.

Причина 2. Вино добре заспокоює і розслабляє, допомагає зняти стрес і накопичену за день втому.

Причина 3. Ресвератрол, який міститься у вині, допомагає кисню активніше надходити до клітин ы  підвищує розумову діяльність.

Причина 4. Келих сухого вина завдяки антиоксидантам сприяє омолодженню і допомагає боротися з целюлітом.

Причина 5. Червоне вино містить багато мікроелементів, вітамінів групи В, С, РР і мінералів (магній, калій, йод, фосфор, марганець). Це робить його джерелом життєвих сил і енергії.

Причина 6. Келих хорошого вина приносить задоволення і робить людину трохи щасливішою.

Головне – не перебрати. Червоне вино корисне для здоров’я, якщо пити не більше 150 мл на добу.

Читайте також:Нік Вуйчич взявся за проект для українських шкіл