Досьє Гєллєр Євгеній Борисович

Кава та горіхи зменшують ризик виникнення проблем із серцебиттям

Люди, які п'ють три і більше горняток кави на день, на 13% менше схильні до аномального серцевого ритму, який називається фібриляцією передсердь.

Щоб довести це, вчені провели два дослідження, пише «Є!» з посиланням на УП Життя.

У першому з них австралійські науковці вивчили дані попередніх досліджень, в яких участь взяли більше 334 тисяч дорослих.

Їм вдалося з'ясувати, що люди, які п'ють три і більше горняток кави на день, на 13% менше схильні до аномального серцевого ритму, який називається фібриляцією передсердь.

Більше того, вони менше страждають на інші типи порушення серцебиття, що називаються шлуночковими аритміями.

 

Незважаючи на те, що більшість лікарів наполягають на уникненні кави, вважаючи, що вона посилює симптоми, вчені довели, що кофеїн блокує дію аденозину, який викликає порушення серцебиття.

Таким чином, три горнятка кави на день значно знижують ризик виникнення проблем із серцевим ритмом.

У наступному дослідженні участь взяли 61 тисяча людей віком 45-83 роки.

Ученим вдалося з'ясувати, що у ті з них, хто їсть горіхи тричі на тиждень, мають на 18% менше ризик розвитку фібриляції передсердь.

Це пояснюється тим, що горіхи є важливим джерелом вітаміну Е, антиоксидантів та здорових жирів, включаючи омегу 3, тому їх вживання перешкоджає закупорюванню артерій.

Такі результати дозволили ученим зробити висновки про те, що три порції горіхів на тиждень у 5 разів знижують ризик виникнення миготливої аритмії.

Вони запевняють, що окрім вживання цих продуктів, необхідно займатися фізичними вправами та притримуватися здорової дієти.

Читайте також:Анджеліну Джолі госпіталізували через виснаження, – ЗМІ

Читайте також:Науковці вкотре нагадують про шкоду сидячого способу життя

07.09.2018 о 16:24
В Сумах розкрили гучне вбивство екс-депутата Жука
20.08.2018 о 18:46
Опубліковано відео нападу на міськраду Харкова (відео)
18.08.2018 о 13:00
Дизайнерський одяг дружини Омеляна продається у Криму та в Росії...
15.08.2018 о 16:29
Двоє українців були на мосту в Генуї, коли він рухнув
09.08.2018 о 18:02
Із РФ надіслали перші фото Сенцова від початку голодування
08.08.2018 о 16:19
«Кінець близький»: сестра Сенцова повідомила погані новини
03.08.2018 о 17:39
Поліція затримала підозрюваного в замаху на Гандзюк
01.08.2018 о 22:00
На час скоєння ДТП Зайцева була у стані наркотичного сп'яніння – МОЗ
26.07.2018 о 17:07
Мустафа Найєм сказав, скільки грошей хоче стянути з чеченців, які...
26.07.2018 о 16:41
У Міноборони прокоментували самопідпал колишнього військового
12.07.2018 о 08:46
«Я зробив помилку»: Віда вибачився перед росіянами (відео)
10.07.2018 о 15:01
ФФУ компенсує Вукоєвичу штраф за гасло «Слава Україні»
25.06.2018 о 08:54
Різня у таборі ромів у Львові: нападники зробили зізнання
14.06.2018 о 15:15
Прокуратура закінчила розслідування вбивства полковника Хараберюша
07.06.2018 о 14:09
Рада підтримала закон про антикорупційний суд
Сьогодні о 09:44
Прем'єр Угорщини назвав Брюссель центром антисемітизму
18.09.2018 о 16:45
Дружина нардепа від БПП відкрила елітний дитячий центр на закритій...
18.09.2018 о 14:39
Виявилось, що батько, який створював порно із 8-місячної донькою, ще й...
18.09.2018 о 12:20
Ціни на хліб в Україні майже зрівнялись з Європою
18.09.2018 о 11:07
Луценко хоче зняти недоторканність із Вілкула та ще двох нардепів
18.09.2018 о 09:46
Медведчук підтвердив, що його дружина володіє великим нафтовим...
17.09.2018 о 18:40
Кличко впевнено випереджає інших кандидатів у мери на виборах-2020, –...
17.09.2018 о 18:20
Головний тренер «Шахтаря» Фонсека одружився з українкою
17.09.2018 о 17:05
В Україну йдуть заморозки
17.09.2018 о 16:30
У МАУ в 2019 році з'являться три нових напрямки
17.09.2018 о 12:42
У Росії кажуть, що рейс MH17 збили українською ракетою
17.09.2018 о 08:43
У столичному McDonald's відмовилися обслуговувати українською
16.09.2018 о 19:01
Україна оголосила персоною нон грата радника Джеремі Корбіна
16.09.2018 о 18:02
Майже півмільйона людей евакуйовано через тайфун у Китаї
16.09.2018 о 16:49
Парламент Грузії може легалізувати конопелю
Досьє Попов Олександр Павлович

82998 dd17 mm04 yy2018 2018 апрель квітень весна харчування здоров'я кава хвороба горіхи 82998 dd17 mm04 yy2018 2018 fghtkm rdsntym dtcyf [fhxedfyyz pljhjd`z rfdf [djhj,f ujhs[b 82998 dd17 mm04 yy2018 2018 апрель квытень весна харчування здоровёя кава хвороба горыхи