Досьє Тягнибок Олег Ярославович

Кава та горіхи зменшують ризик виникнення проблем із серцебиттям

Люди, які п'ють три і більше горняток кави на день, на 13% менше схильні до аномального серцевого ритму, який називається фібриляцією передсердь.

Щоб довести це, вчені провели два дослідження, пише «Є!» з посиланням на УП Життя.

У першому з них австралійські науковці вивчили дані попередніх досліджень, в яких участь взяли більше 334 тисяч дорослих.

Їм вдалося з'ясувати, що люди, які п'ють три і більше горняток кави на день, на 13% менше схильні до аномального серцевого ритму, який називається фібриляцією передсердь.

Більше того, вони менше страждають на інші типи порушення серцебиття, що називаються шлуночковими аритміями.

 

Незважаючи на те, що більшість лікарів наполягають на уникненні кави, вважаючи, що вона посилює симптоми, вчені довели, що кофеїн блокує дію аденозину, який викликає порушення серцебиття.

Таким чином, три горнятка кави на день значно знижують ризик виникнення проблем із серцевим ритмом.

У наступному дослідженні участь взяли 61 тисяча людей віком 45-83 роки.

Ученим вдалося з'ясувати, що у ті з них, хто їсть горіхи тричі на тиждень, мають на 18% менше ризик розвитку фібриляції передсердь.

Це пояснюється тим, що горіхи є важливим джерелом вітаміну Е, антиоксидантів та здорових жирів, включаючи омегу 3, тому їх вживання перешкоджає закупорюванню артерій.

Такі результати дозволили ученим зробити висновки про те, що три порції горіхів на тиждень у 5 разів знижують ризик виникнення миготливої аритмії.

Вони запевняють, що окрім вживання цих продуктів, необхідно займатися фізичними вправами та притримуватися здорової дієти.

Читайте також:Анджеліну Джолі госпіталізували через виснаження, – ЗМІ

Читайте також:Науковці вкотре нагадують про шкоду сидячого способу життя

18.02.2019 о 17:39
Клімкін анонсував візит кораблів НАТО в Одесу наступного тижня
15.02.2019 о 09:09
У міграційній службі пояснили, чому українські паспорти Гедеона...
14.02.2019 о 11:26
З'явилося відео «депортації» з України архімандрита Гедеона
11.02.2019 о 12:00
Голові Херсонської облради оголосили підозру в організації вбивства...
07.02.2019 о 10:45
Найстрашніша траса країни: у цій дорозі ховаються машини (відео)
01.02.2019 о 09:00
Турчинов теж розповів Гриценку «про сина в АТО»
29.01.2019 о 15:05
Загибель студентки в лісі під Житомиром: з'явилися дані від свідків і...
08.01.2019 о 10:30
У Польщі власнику трагічної квест-кімнати висунули два обвинувачення
04.12.2018 о 16:45
Всі українські моряки у СІЗО Москви отримали передачі - активісти
29.11.2018 о 11:59
«Він мріяв стати корисною людиною»: про полоненого матроса з...
28.11.2018 о 14:35
Путін вперше прокоментував агресію в Чорному морі
19.10.2018 о 11:56
17 трун на площі: у Керчі прощаються з жертвами масового вбивства
18.10.2018 о 08:19
Керченський стрілок: «Людей цих ненавиджу, всіх би перестріляти»
27.09.2018 о 15:44
Діскваліфікована «Міс Україна» зібрала прес-конференцію та...
26.09.2018 о 10:15
Москаль повідомив, хто зняв відео у консульстві Угорщини
Сьогодні о 12:30
Протягом останніх трьох років кількість ВІЛ-позитивних в Україні...
Сьогодні о 12:18
На передовій загинув військовик із Миколаївської області Віталій...
Сьогодні о 11:50
Гройсман розповів, в яких країнах любить відпочивати
Сьогодні о 11:24
На одну вакантну посаду у держслужбі претендує понад 30 осіб
Сьогодні о 11:05
Продовження реформ – найкраща шана Небесній сотні, - Туск
Сьогодні о 10:51
Гройсман розповів, коли Україна зможе відмовитися від імпортного газу
Сьогодні о 10:09
Рабінович: Ми не можемо дозволити, щоб при владі залишилися ті, хто...
Сьогодні о 10:08
Власники «євроблях» сплатили до бюджету більше 11 мільярдів, —...
Сьогодні о 09:38
В Україні сьогодні без опадів, на заході температура до +12° (карта)
Сьогодні о 09:20
Український чиновник включив порно під час наради (відео)
Сьогодні о 09:00
Сказав, що заблукав: українські бійці розповіли деталі полону...
18.02.2019 о 21:10
Дніпровські дайвери втопили Леніна (відео)
18.02.2019 о 20:30
Гройсман розповів про своє бачення ринку землі
18.02.2019 о 19:20
У поліції Київщини розповіли, скільки невпізнаних трупів було...
18.02.2019 о 18:30
Польське радіо зібрало для дітей з України майже 280 тис. євро
Досьє Шевченко Ігор Анатолійович

82998 dd17 mm04 yy2018 2018 апрель квітень весна харчування здоров'я кава хвороба горіхи 82998 dd17 mm04 yy2018 2018 fghtkm rdsntym dtcyf [fhxedfyyz pljhjd`z rfdf [djhj,f ujhs[b 82998 dd17 mm04 yy2018 2018 апрель квытень весна харчування здоровёя кава хвороба горыхи