Досьє Путін Володимир Володимирович

Кава та горіхи зменшують ризик виникнення проблем із серцебиттям

Люди, які п'ють три і більше горняток кави на день, на 13% менше схильні до аномального серцевого ритму, який називається фібриляцією передсердь.

Щоб довести це, вчені провели два дослідження, пише «Є!» з посиланням на УП Життя.

У першому з них австралійські науковці вивчили дані попередніх досліджень, в яких участь взяли більше 334 тисяч дорослих.

Їм вдалося з'ясувати, що люди, які п'ють три і більше горняток кави на день, на 13% менше схильні до аномального серцевого ритму, який називається фібриляцією передсердь.

Більше того, вони менше страждають на інші типи порушення серцебиття, що називаються шлуночковими аритміями.

 

Незважаючи на те, що більшість лікарів наполягають на уникненні кави, вважаючи, що вона посилює симптоми, вчені довели, що кофеїн блокує дію аденозину, який викликає порушення серцебиття.

Таким чином, три горнятка кави на день значно знижують ризик виникнення проблем із серцевим ритмом.

У наступному дослідженні участь взяли 61 тисяча людей віком 45-83 роки.

Ученим вдалося з'ясувати, що у ті з них, хто їсть горіхи тричі на тиждень, мають на 18% менше ризик розвитку фібриляції передсердь.

Це пояснюється тим, що горіхи є важливим джерелом вітаміну Е, антиоксидантів та здорових жирів, включаючи омегу 3, тому їх вживання перешкоджає закупорюванню артерій.

Такі результати дозволили ученим зробити висновки про те, що три порції горіхів на тиждень у 5 разів знижують ризик виникнення миготливої аритмії.

Вони запевняють, що окрім вживання цих продуктів, необхідно займатися фізичними вправами та притримуватися здорової дієти.

Читайте також:Анджеліну Джолі госпіталізували через виснаження, – ЗМІ

Читайте також:Науковці вкотре нагадують про шкоду сидячого способу життя

12.07.2018 о 08:46
«Я зробив помилку»: Віда вибачився перед росіянами (відео)
10.07.2018 о 15:01
ФФУ компенсує Вукоєвичу штраф за гасло «Слава Україні»
25.06.2018 о 08:54
Різня у таборі ромів у Львові: нападники зробили зізнання
14.06.2018 о 15:15
Прокуратура закінчила розслідування вбивства полковника Хараберюша
07.06.2018 о 14:09
Рада підтримала закон про антикорупційний суд
04.06.2018 о 14:20
Заступник Супрун прокоментував свій виступ про смерть онкохворих
01.06.2018 о 14:21
Луценко про справу Бабченка: Знали Порошенко, санітари і ще кілька...
30.05.2018 о 13:02
«Росія на всіх парах мчить в напрямку КНДР»: цитати Аркадія Бабченка...
25.05.2018 о 17:20
Нападниками на фанатів «Ліверпуля» виявилися київські студенти
08.05.2018 о 17:25
Гройсман назвав ймовірну причину масового отруєння дітей у Черкасах
04.05.2018 о 17:03
Двоє підозрюваних у справі Найєма є племінником і сином голови ВГО...
04.05.2018 о 15:05
Адвокат чеченців звинуватив у конфлікті Найєма, але запропонував...
03.05.2018 о 15:21
На Найєма хочуть натиснути, він отримує погрози – Заліщук
03.05.2018 о 10:57
Найєму досі не провели судово-медичну експертизу
02.05.2018 о 16:11
Стан здоров'я побитого Найєма різко погіршився
19.07.2018 о 17:08
Чи підтримують українці федералізацію? - опитування
19.07.2018 о 16:03
Катастрофу літака в ПАР зняв зсередини один з його пасажирів (відео)
19.07.2018 о 15:00
В ЄС занепокоєні законом про «національну державу», ухваленим в...
19.07.2018 о 14:02
У Рівному росіянин із портретом Миколи II чекав на російські танки...
19.07.2018 о 08:47
Мер, який хотів поставити шибеницю для корупціонерів, вдруге погорів...
18.07.2018 о 16:12
Хіт Мережі: пес зняв втечу від господаря на камеру (відео)
18.07.2018 о 15:11
Російські літаки, ймовірно з Путіним, порушили повітряний простір...
18.07.2018 о 14:02
Стало відомо, коли перша баржа з херсонськими кавунами прибуде у...
18.07.2018 о 13:15
Кличко розповів, де відсвяткує день народження
18.07.2018 о 10:23
Бумбокс влаштує акцію протесту на кордоні з Кримом
17.07.2018 о 21:30
Усик пояснив, чому не став тренуватися перед публікою
17.07.2018 о 16:29
Пашинський казав мені, що я ніхто, а його статки становлять 10% ВВП...
17.07.2018 о 15:34
У Держстаті кажуть, що зарплати українців зросли більше ніж на чверть
17.07.2018 о 14:56
Збережіть собі: всі паролі до Wi-Fi у всіх аеропортах світу
17.07.2018 о 08:51
У Харкові блогери безперешкодно проникли на танковий склад (відео)
Досьє Іщенко Валерій Олександрович

82998 dd17 mm04 yy2018 2018 апрель квітень весна харчування здоров'я кава хвороба горіхи 82998 dd17 mm04 yy2018 2018 fghtkm rdsntym dtcyf [fhxedfyyz pljhjd`z rfdf [djhj,f ujhs[b 82998 dd17 mm04 yy2018 2018 апрель квытень весна харчування здоровёя кава хвороба горыхи