Досьє Балога Віктор Іванович

Вживання алкоголю значно погіршує можливість відпочити

Шкідливі наслідки алкоголю були більш вираженими серед молоді у порівнянні з літніми людьми.

Вчені провели дослідження, як алкоголь впливає на основну функцію сну – відновлення фізичних та психічних сил. Їхні висновки можуть змусити переглянути вживання алкоголю, пише «Є!» з посиланням на Експрес.

Фінські вчені дослідили, що алкогольний напій може скоротити наше життя. Дослідження показало, що алкоголь знижує відновлювальну якість сну. Зокрема, споживання слабкого алкоголю зменшило фізіологічне відновлення, яке звичайно забезпечує сон, на 9,3%.

Вчені запевняють, що навіть один напій може погіршити якість сну. Помірне вживання алкоголю знижує якість сну на 24%, а високий вміст алкоголю – на майже 40%.

Ці результати були схожі для чоловіків і жінок, а споживання алкоголю вплинуло на сидячих та активних людей. Шкідливі наслідки алкоголю були більш вираженими серед молоді у порівнянні з літніми людьми.

Читайте також:Харчуйся корисно: продукти, що продовжують життя

07.09.2018 о 16:24
В Сумах розкрили гучне вбивство екс-депутата Жука
20.08.2018 о 18:46
Опубліковано відео нападу на міськраду Харкова (відео)
18.08.2018 о 13:00
Дизайнерський одяг дружини Омеляна продається у Криму та в Росії...
15.08.2018 о 16:29
Двоє українців були на мосту в Генуї, коли він рухнув
09.08.2018 о 18:02
Із РФ надіслали перші фото Сенцова від початку голодування
08.08.2018 о 16:19
«Кінець близький»: сестра Сенцова повідомила погані новини
03.08.2018 о 17:39
Поліція затримала підозрюваного в замаху на Гандзюк
01.08.2018 о 22:00
На час скоєння ДТП Зайцева була у стані наркотичного сп'яніння – МОЗ
26.07.2018 о 17:07
Мустафа Найєм сказав, скільки грошей хоче стянути з чеченців, які...
26.07.2018 о 16:41
У Міноборони прокоментували самопідпал колишнього військового
12.07.2018 о 08:46
«Я зробив помилку»: Віда вибачився перед росіянами (відео)
10.07.2018 о 15:01
ФФУ компенсує Вукоєвичу штраф за гасло «Слава Україні»
25.06.2018 о 08:54
Різня у таборі ромів у Львові: нападники зробили зізнання
14.06.2018 о 15:15
Прокуратура закінчила розслідування вбивства полковника Хараберюша
07.06.2018 о 14:09
Рада підтримала закон про антикорупційний суд
Сьогодні о 13:03
На трасі Київ-Чоп сталася ДТП за участі трьох автівок: є постраждалі
Сьогодні о 12:14
У Росії парашутисти впали на електропроводи (відео)
Сьогодні о 11:10
Клімкін озвучив три компоненти проекту резолюції ООН про...
Сьогодні о 10:03
«Миротворець» знайшов угорські паспорти у чотирьох закарпатських...
Сьогодні о 09:04
ООС: 28 обстрілів за добу, на Приазов'ї бойовики гатять із мінометів
22.09.2018 о 16:56
Бійка на будівництві в Києві: 40 затриманих
22.09.2018 о 15:52
Школяр зі Львова посів перше місце на міжнародних молодіжних дебатах
22.09.2018 о 14:51
В Одесі арештували двох поліцейських, які підкинули чоловіку...
22.09.2018 о 14:03
Українські військові взяли під контроль хутір біля Золотого-4
22.09.2018 о 12:58
Петро Порошенко призначив посла України в Кенії
22.09.2018 о 11:56
На заході України попереджають про підйом води у річках
22.09.2018 о 10:54
Школи Івано-Франківщини починатимуть тиждень з молитви й гімну
22.09.2018 о 09:57
У Німеччині пройде суд над 94-річним екс-наглядачем нацистського...
22.09.2018 о 09:03
ООС: бойовики вели вогонь із гранатометів, великокаліберних...
21.09.2018 о 16:57
Суд амністував капітана СБУ, який у нетверезому стані розстріляв...
Досьє Ярош Дмитро Анатолійович

84114 dd10 mm05 yy2018 2018 май травень весна алкоголь вчені здоров'я суспільство 84114 dd10 mm05 yy2018 2018 vfq nhfdtym dtcyf fkrjujkm dxtys pljhjd`z cecgskmcndj 84114 dd10 mm05 yy2018 2018 ьай травень весна алкоголь вчены здоровёя суспыльство