Досьє Тимчук Дмитро Борисович

Вживання алкоголю значно погіршує можливість відпочити

Шкідливі наслідки алкоголю були більш вираженими серед молоді у порівнянні з літніми людьми.

Вчені провели дослідження, як алкоголь впливає на основну функцію сну – відновлення фізичних та психічних сил. Їхні висновки можуть змусити переглянути вживання алкоголю, пише «Є!» з посиланням на Експрес.

Фінські вчені дослідили, що алкогольний напій може скоротити наше життя. Дослідження показало, що алкоголь знижує відновлювальну якість сну. Зокрема, споживання слабкого алкоголю зменшило фізіологічне відновлення, яке звичайно забезпечує сон, на 9,3%.

Вчені запевняють, що навіть один напій може погіршити якість сну. Помірне вживання алкоголю знижує якість сну на 24%, а високий вміст алкоголю – на майже 40%.

Ці результати були схожі для чоловіків і жінок, а споживання алкоголю вплинуло на сидячих та активних людей. Шкідливі наслідки алкоголю були більш вираженими серед молоді у порівнянні з літніми людьми.

Читайте також:Харчуйся корисно: продукти, що продовжують життя

25.05.2018 о 17:20
Нападниками на фанатів «Ліверпуля» виявилися київські студенти
08.05.2018 о 17:25
Гройсман назвав ймовірну причину масового отруєння дітей у Черкасах
04.05.2018 о 17:03
Двоє підозрюваних у справі Найєма є племінником і сином голови ВГО...
04.05.2018 о 15:05
Адвокат чеченців звинуватив у конфлікті Найєма, але запропонував...
03.05.2018 о 15:21
На Найєма хочуть натиснути, він отримує погрози – Заліщук
03.05.2018 о 10:57
Найєму досі не провели судово-медичну експертизу
02.05.2018 о 16:11
Стан здоров'я побитого Найєма різко погіршився
02.05.2018 о 14:31
Нападника на Найєма оголосили у розшук
02.05.2018 о 09:33
Хто побив Найєма: спливла інформація про нападника
13.04.2018 о 16:42
Дуров прокоментував блокування Telegram
11.04.2018 о 16:29
Про що говорив Марк Цукерберг в Сенаті: ТОП-15 відповідей власника Facebook
11.04.2018 о 15:12
Відео дня: 5-годинний виступ Цукерберга в Сенаті за 2 хвилини
10.04.2018 о 14:13
Цукерберг напередодні свідчень в Конгресі вибачився за скандал з...
28.03.2018 о 12:47
Пожежа в Кемерові: СК РФ порушив справу проти українського пранкера
27.03.2018 о 13:34
Трагедія в Кемерові: віце-губернатор став на коліна перед місцевими...
Сьогодні о 00:37
Учасник бійки з Найємом отримав водійські права після інциденту
25.05.2018 о 23:54
Дівчина відтворює наряди зірок з продуктів: апетитні фото
25.05.2018 о 23:23
НАТО не буде змінювати політику щодо України попри вимоги Угорщини
25.05.2018 о 22:59
Після зустрічі з Путіним Макрон зробив ствердну заяву про санкції...
25.05.2018 о 22:35
Убивцю черкаського депутата готують до виписування з лікарні
25.05.2018 о 22:19
До фіналу Ліги чемпіонів зірки футболу зіграли з дітьми в Києві
25.05.2018 о 21:56
На Київщині голова сільради вимагав 90 тисяч доларів хабара
25.05.2018 о 21:38
НБУ поставив крапку в історії з забороною WebMoney в Україні
25.05.2018 о 21:17
«Укрзалізниця» запускає поїзд, який з'єднає Кременчук з Прикарпаттям
25.05.2018 о 20:54
«Це як маму образити»: MELOVIN відповів, чому не виступатиме у Росії
25.05.2018 о 20:33
На Тернопільщині усі школи отримають посібник з...
25.05.2018 о 20:16
33 дитини вважають зниклими на Донбасі
25.05.2018 о 19:59
У Миколаєві загорілося міське сміттєзвалище (фото, відео)
25.05.2018 о 19:36
До Дня Києва у столиці обладнали нові точки доступу до Wi-Fi
25.05.2018 о 19:14
Окупанти таємно переселили до Криму вже мільйон росіян – Джемілєв
Досьє Пилипишин Віктор Петрович

84114 dd10 mm05 yy2018 2018 май травень весна алкоголь вчені здоров'я суспільство 84114 dd10 mm05 yy2018 2018 vfq nhfdtym dtcyf fkrjujkm dxtys pljhjd`z cecgskmcndj 84114 dd10 mm05 yy2018 2018 ьай травень весна алкоголь вчены здоровёя суспыльство