Досьє Горбулін Володимир Павлович

Вживання алкоголю значно погіршує можливість відпочити

Шкідливі наслідки алкоголю були більш вираженими серед молоді у порівнянні з літніми людьми.

Вчені провели дослідження, як алкоголь впливає на основну функцію сну – відновлення фізичних та психічних сил. Їхні висновки можуть змусити переглянути вживання алкоголю, пише «Є!» з посиланням на Експрес.

Фінські вчені дослідили, що алкогольний напій може скоротити наше життя. Дослідження показало, що алкоголь знижує відновлювальну якість сну. Зокрема, споживання слабкого алкоголю зменшило фізіологічне відновлення, яке звичайно забезпечує сон, на 9,3%.

Вчені запевняють, що навіть один напій може погіршити якість сну. Помірне вживання алкоголю знижує якість сну на 24%, а високий вміст алкоголю – на майже 40%.

Ці результати були схожі для чоловіків і жінок, а споживання алкоголю вплинуло на сидячих та активних людей. Шкідливі наслідки алкоголю були більш вираженими серед молоді у порівнянні з літніми людьми.

Читайте також:Харчуйся корисно: продукти, що продовжують життя

19.10.2018 о 11:56
17 трун на площі: у Керчі прощаються з жертвами масового вбивства
18.10.2018 о 08:19
Керченський стрілок: «Людей цих ненавиджу, всіх би перестріляти»
27.09.2018 о 15:44
Діскваліфікована «Міс Україна» зібрала прес-конференцію та...
26.09.2018 о 10:15
Москаль повідомив, хто зняв відео у консульстві Угорщини
07.09.2018 о 16:24
В Сумах розкрили гучне вбивство екс-депутата Жука
20.08.2018 о 18:46
Опубліковано відео нападу на міськраду Харкова (відео)
18.08.2018 о 13:00
Дизайнерський одяг дружини Омеляна продається у Криму та в Росії...
15.08.2018 о 16:29
Двоє українців були на мосту в Генуї, коли він рухнув
09.08.2018 о 18:02
Із РФ надіслали перші фото Сенцова від початку голодування
08.08.2018 о 16:19
«Кінець близький»: сестра Сенцова повідомила погані новини
03.08.2018 о 17:39
Поліція затримала підозрюваного в замаху на Гандзюк
01.08.2018 о 22:00
На час скоєння ДТП Зайцева була у стані наркотичного сп'яніння – МОЗ
26.07.2018 о 17:07
Мустафа Найєм сказав, скільки грошей хоче стянути з чеченців, які...
26.07.2018 о 16:41
У Міноборони прокоментували самопідпал колишнього військового
12.07.2018 о 08:46
«Я зробив помилку»: Віда вибачився перед росіянами (відео)
20.11.2018 о 16:48
Стало відомо, до кого з історичних постатей українці ставляться...
20.11.2018 о 14:18
Кличко про метро на Виноградар: Ми відроджуємо будівництво підземки...
20.11.2018 о 13:49
В університеті Поплавського замість студентського гуртожитку...
20.11.2018 о 10:55
Бойка та Льовочкіна виключили із ''Опоблоку''
20.11.2018 о 09:42
У Білий дім привезли різдвяну ялинку
19.11.2018 о 21:27
Інститут нацпам'яті закликає оновити Фейсбук до 85-тих роковин...
19.11.2018 о 15:05
Націоналісти визначились з кандидатом у президенти
19.11.2018 о 14:31
У чиказькому хмарочосі ліфт із пасажирами впав із висоти 95 поверху
19.11.2018 о 11:28
Бійця 24-ї бригади знайшли задушеним
19.11.2018 о 08:42
Сьогодні очікується сніг майже по всій Україні
18.11.2018 о 20:12
На австралійському пляжі скат убив туриста
18.11.2018 о 19:05
Папа Римський розділив трапезу з тисячами бідняків
18.11.2018 о 15:37
Пасажири польської авіакомпанії купили запчастину для літака, щоб...
18.11.2018 о 14:31
Бойовики обстріляли сили ООС під Гнутовим і Красногорівкою
18.11.2018 о 13:24
В одному з ресторанів Харкова раптово померла 20-річна студентка
Досьє Карякін Олексій Вячеславович

84114 dd10 mm05 yy2018 2018 май травень весна алкоголь вчені здоров'я суспільство 84114 dd10 mm05 yy2018 2018 vfq nhfdtym dtcyf fkrjujkm dxtys pljhjd`z cecgskmcndj 84114 dd10 mm05 yy2018 2018 ьай травень весна алкоголь вчены здоровёя суспыльство