Досьє Насіров Роман Михайлович

Скільки можна випити кави без шкоди для здоров’я

Якщо людина випиває щоденно 9–10 філіжанок кави, вона має вищий ризик серцевого нападу чи інфаркту, ніж той, хто не п’є кави.

П'ять філіжанок. Саме стільки не завдадуть організму жодної шкоди, принаймні, з точки зору неврології. Страхи, ніби досить велика кількість кави може спричиняти підвищений ризик серцевих нападів, не виправдалися, пише «Є!» з посиланням на Живи Активно.

Про це повідомляє Німецьке товариство неврологів. Навпаки: ті, хто випиває до п’яти філіжанок кави на день, рідше стають жертвами серцевого нападу або інфаркту, ніж ті, хто взагалі не п’є кави.

Лікарі посилаються на результати великого дослідження, проведеного вченими Гарвардського університету (США) та Сінгапуру, і присвяченого залежності між кількістю спожитої кави та захворюваннями серцево-судинної системи. Тепер науковцям відомо, що найкорисніша для здоров’я кількість кави – від трьох до п’яти чашок на день.

Такі статистичні дані отримали після вивчення результатів тридцяти шести досліджень за участю 1300000 осіб. Той, хто п’є п’ять чашок кави на день, зменшує для себе ризик серцевих нападів та інфарктів на 5%. Той, хто вживає в середньому півтори чашки кави на день, отримує зниження ризику на 11%.

Найменший ризик серцевих проблем для тих, хто вживає три з половиною чашки кави щоденно – він на 20% нижчий у порівнянні з людьми, які взагалі не п’ють кави. Втім, багато кави – це теж погано.

Якщо людина випиває щоденно 9–10 філіжанок кави, вона має вищий ризик серцевого нападу чи інфаркту, ніж той, хто не п’є кави. Отже, кавомани, зайте свою про міру - вона не така вже й мала!

Читайте також:Харчуйся корисно: продукти, що продовжують життя

Читайте також:Вживання алкоголю значно погіршує можливість відпочити

07.09.2018 о 16:24
В Сумах розкрили гучне вбивство екс-депутата Жука
20.08.2018 о 18:46
Опубліковано відео нападу на міськраду Харкова (відео)
18.08.2018 о 13:00
Дизайнерський одяг дружини Омеляна продається у Криму та в Росії...
15.08.2018 о 16:29
Двоє українців були на мосту в Генуї, коли він рухнув
09.08.2018 о 18:02
Із РФ надіслали перші фото Сенцова від початку голодування
08.08.2018 о 16:19
«Кінець близький»: сестра Сенцова повідомила погані новини
03.08.2018 о 17:39
Поліція затримала підозрюваного в замаху на Гандзюк
01.08.2018 о 22:00
На час скоєння ДТП Зайцева була у стані наркотичного сп'яніння – МОЗ
26.07.2018 о 17:07
Мустафа Найєм сказав, скільки грошей хоче стянути з чеченців, які...
26.07.2018 о 16:41
У Міноборони прокоментували самопідпал колишнього військового
12.07.2018 о 08:46
«Я зробив помилку»: Віда вибачився перед росіянами (відео)
10.07.2018 о 15:01
ФФУ компенсує Вукоєвичу штраф за гасло «Слава Україні»
25.06.2018 о 08:54
Різня у таборі ромів у Львові: нападники зробили зізнання
14.06.2018 о 15:15
Прокуратура закінчила розслідування вбивства полковника Хараберюша
07.06.2018 о 14:09
Рада підтримала закон про антикорупційний суд
Сьогодні о 12:46
Біля Ради сталися сутички між правоохоронцями та активістами
Сьогодні о 10:00
Клімкін відреагував на роздачу угорських паспортів у Закарпатті...
Сьогодні о 09:26
Ольга Фреймут серйозно травмувалася на зйомках шоу (відео)
19.09.2018 о 17:35
«Ясновидиця» та «похресниця» Ванги ошукала тернополян на майже...
19.09.2018 о 17:18
На Закарпатті українцям видають угорські паспорти під шампанське...
19.09.2018 о 16:55
«Гнида ти українська»: київський паркувальник облаяв водія (відео)
19.09.2018 о 11:33
У школі Дніпра першокласник випав з вікна третього поверху
19.09.2018 о 09:44
Прем'єр Угорщини назвав Брюссель центром антисемітизму
18.09.2018 о 16:45
Дружина нардепа від БПП відкрила елітний дитячий центр на закритій...
18.09.2018 о 14:39
Виявилось, що батько, який створював порно із 8-місячної донькою, ще й...
18.09.2018 о 12:20
Ціни на хліб в Україні майже зрівнялись з Європою
18.09.2018 о 11:07
Луценко хоче зняти недоторканність із Вілкула та ще двох нардепів
18.09.2018 о 09:46
Медведчук підтвердив, що його дружина володіє великим нафтовим...
17.09.2018 о 18:40
Кличко впевнено випереджає інших кандидатів у мери на виборах-2020, –...
17.09.2018 о 18:20
Головний тренер «Шахтаря» Фонсека одружився з українкою
Досьє Меркель Ангела

84116 dd10 mm05 yy2018 2018 май травень весна Продукти харчі здоров'я кава хвороба 84116 dd10 mm05 yy2018 2018 vfq nhfdtym dtcyf Ghjlernb [fhxs pljhjd`z rfdf [djhj,f 84116 dd10 mm05 yy2018 2018 ьай травень весна Продукти харчы здоровёя кава хвороба