Досьє Турчинов Олександр Валентинович

Скільки можна випити кави без шкоди для здоров’я

Якщо людина випиває щоденно 9–10 філіжанок кави, вона має вищий ризик серцевого нападу чи інфаркту, ніж той, хто не п’є кави.

П'ять філіжанок. Саме стільки не завдадуть організму жодної шкоди, принаймні, з точки зору неврології. Страхи, ніби досить велика кількість кави може спричиняти підвищений ризик серцевих нападів, не виправдалися, пише «Є!» з посиланням на Живи Активно.

Про це повідомляє Німецьке товариство неврологів. Навпаки: ті, хто випиває до п’яти філіжанок кави на день, рідше стають жертвами серцевого нападу або інфаркту, ніж ті, хто взагалі не п’є кави.

Лікарі посилаються на результати великого дослідження, проведеного вченими Гарвардського університету (США) та Сінгапуру, і присвяченого залежності між кількістю спожитої кави та захворюваннями серцево-судинної системи. Тепер науковцям відомо, що найкорисніша для здоров’я кількість кави – від трьох до п’яти чашок на день.

Такі статистичні дані отримали після вивчення результатів тридцяти шести досліджень за участю 1300000 осіб. Той, хто п’є п’ять чашок кави на день, зменшує для себе ризик серцевих нападів та інфарктів на 5%. Той, хто вживає в середньому півтори чашки кави на день, отримує зниження ризику на 11%.

Найменший ризик серцевих проблем для тих, хто вживає три з половиною чашки кави щоденно – він на 20% нижчий у порівнянні з людьми, які взагалі не п’ють кави. Втім, багато кави – це теж погано.

Якщо людина випиває щоденно 9–10 філіжанок кави, вона має вищий ризик серцевого нападу чи інфаркту, ніж той, хто не п’є кави. Отже, кавомани, зайте свою про міру - вона не така вже й мала!

Читайте також:Харчуйся корисно: продукти, що продовжують життя

Читайте також:Вживання алкоголю значно погіршує можливість відпочити

15.02.2019 о 09:09
У міграційній службі пояснили, чому українські паспорти Гедеона...
14.02.2019 о 11:26
З'явилося відео «депортації» з України архімандрита Гедеона
11.02.2019 о 12:00
Голові Херсонської облради оголосили підозру в організації вбивства...
07.02.2019 о 10:45
Найстрашніша траса країни: у цій дорозі ховаються машини (відео)
01.02.2019 о 09:00
Турчинов теж розповів Гриценку «про сина в АТО»
29.01.2019 о 15:05
Загибель студентки в лісі під Житомиром: з'явилися дані від свідків і...
08.01.2019 о 10:30
У Польщі власнику трагічної квест-кімнати висунули два обвинувачення
04.12.2018 о 16:45
Всі українські моряки у СІЗО Москви отримали передачі - активісти
29.11.2018 о 11:59
«Він мріяв стати корисною людиною»: про полоненого матроса з...
28.11.2018 о 14:35
Путін вперше прокоментував агресію в Чорному морі
19.10.2018 о 11:56
17 трун на площі: у Керчі прощаються з жертвами масового вбивства
18.10.2018 о 08:19
Керченський стрілок: «Людей цих ненавиджу, всіх би перестріляти»
27.09.2018 о 15:44
Діскваліфікована «Міс Україна» зібрала прес-конференцію та...
26.09.2018 о 10:15
Москаль повідомив, хто зняв відео у консульстві Угорщини
07.09.2018 о 16:24
В Сумах розкрили гучне вбивство екс-депутата Жука
Сьогодні о 11:59
Туск прибудет в Украину на годовщину Майдана - СМИ
Сьогодні о 10:28
Стали відомі всі учасники фіналу Нацвідбору на Євробачення-2019
Сьогодні о 10:24
Рабинович: Епопея з Супрун була затіяна для того, щоб призначити її...
Сьогодні о 09:13
Доба на Донбасі: український військовий загинув від ворожого обстрілу
16.02.2019 о 19:23
Це наша тверда позиція, - Юлія Тимошенко пояснила директору МВФ...
16.02.2019 о 16:16
У Житомирі в приватному будинку знайшли тіла двох вбитих жінок
16.02.2019 о 15:22
Наступний бій Усік може провести в США проти Повєткіна - промоутер
16.02.2019 о 14:13
На Житомирщині під нецензурні вигуки зламали Державний Прапор
16.02.2019 о 12:35
ЗМІ назвали Мураєва головним «стукачем» України
16.02.2019 о 11:57
За два роки в Україні черга до дитсадків зменшилася на майже 60% -...
16.02.2019 о 10:36
Звіт ООС: у відповідь на ворожі обстріли знищено сімох окупантів
16.02.2019 о 09:08
Євробачення 2019: учасники другого півфіналу нацвідбору (відео)
15.02.2019 о 21:10
РФ очолила топ країн торгових партнерів України
15.02.2019 о 20:50
В Україні останній шлюб на День закоханих зареєстрували о 23:45
15.02.2019 о 19:40
Для українців запрацював безвіз ще з однією країною
Досьє Пінчук Олена Леонідівна

84116 dd10 mm05 yy2018 2018 май травень весна Продукти харчі здоров'я кава хвороба 84116 dd10 mm05 yy2018 2018 vfq nhfdtym dtcyf Ghjlernb [fhxs pljhjd`z rfdf [djhj,f 84116 dd10 mm05 yy2018 2018 ьай травень весна Продукти харчы здоровёя кава хвороба