Досьє Мирний Іван Миколайович

Скільки можна випити кави без шкоди для здоров’я

Якщо людина випиває щоденно 9–10 філіжанок кави, вона має вищий ризик серцевого нападу чи інфаркту, ніж той, хто не п’є кави.

П'ять філіжанок. Саме стільки не завдадуть організму жодної шкоди, принаймні, з точки зору неврології. Страхи, ніби досить велика кількість кави може спричиняти підвищений ризик серцевих нападів, не виправдалися, пише «Є!» з посиланням на Живи Активно.

Про це повідомляє Німецьке товариство неврологів. Навпаки: ті, хто випиває до п’яти філіжанок кави на день, рідше стають жертвами серцевого нападу або інфаркту, ніж ті, хто взагалі не п’є кави.

Лікарі посилаються на результати великого дослідження, проведеного вченими Гарвардського університету (США) та Сінгапуру, і присвяченого залежності між кількістю спожитої кави та захворюваннями серцево-судинної системи. Тепер науковцям відомо, що найкорисніша для здоров’я кількість кави – від трьох до п’яти чашок на день.

Такі статистичні дані отримали після вивчення результатів тридцяти шести досліджень за участю 1300000 осіб. Той, хто п’є п’ять чашок кави на день, зменшує для себе ризик серцевих нападів та інфарктів на 5%. Той, хто вживає в середньому півтори чашки кави на день, отримує зниження ризику на 11%.

Найменший ризик серцевих проблем для тих, хто вживає три з половиною чашки кави щоденно – він на 20% нижчий у порівнянні з людьми, які взагалі не п’ють кави. Втім, багато кави – це теж погано.

Якщо людина випиває щоденно 9–10 філіжанок кави, вона має вищий ризик серцевого нападу чи інфаркту, ніж той, хто не п’є кави. Отже, кавомани, зайте свою про міру - вона не така вже й мала!

Читайте також:Харчуйся корисно: продукти, що продовжують життя

Читайте також:Вживання алкоголю значно погіршує можливість відпочити

08.05.2018 о 17:25
Гройсман назвав ймовірну причину масового отруєння дітей у Черкасах
04.05.2018 о 17:03
Двоє підозрюваних у справі Найєма є племінником і сином голови ВГО...
04.05.2018 о 15:05
Адвокат чеченців звинуватив у конфлікті Найєма, але запропонував...
03.05.2018 о 15:21
На Найєма хочуть натиснути, він отримує погрози – Заліщук
03.05.2018 о 10:57
Найєму досі не провели судово-медичну експертизу
02.05.2018 о 16:11
Стан здоров'я побитого Найєма різко погіршився
02.05.2018 о 14:31
Нападника на Найєма оголосили у розшук
02.05.2018 о 09:33
Хто побив Найєма: спливла інформація про нападника
13.04.2018 о 16:42
Дуров прокоментував блокування Telegram
11.04.2018 о 16:29
Про що говорив Марк Цукерберг в Сенаті: ТОП-15 відповідей власника Facebook
11.04.2018 о 15:12
Відео дня: 5-годинний виступ Цукерберга в Сенаті за 2 хвилини
10.04.2018 о 14:13
Цукерберг напередодні свідчень в Конгресі вибачився за скандал з...
28.03.2018 о 12:47
Пожежа в Кемерові: СК РФ порушив справу проти українського пранкера
27.03.2018 о 13:34
Трагедія в Кемерові: віце-губернатор став на коліна перед місцевими...
26.03.2018 о 13:14
Схудла, змарніла: адвокати відвідали Савченко у СІЗО
Сьогодні о 07:29
Волкер: Необхідне продовження процесу звільнення всіх полонених
Сьогодні о 06:47
На Стерненка здійснили черговий замах, активіст завдав нападнику...
Сьогодні о 05:56
Порошенко і Мей поговорили телефоном про посилення тиску на Кремль
Сьогодні о 05:12
Прокурор Нідерландів: Як у Росії назвуть докази слідства щодо...
Сьогодні о 04:30
Вбивство депутата Гури у Черкасах: з'явилася реакція «Батьківщини»
Сьогодні о 03:47
Зідан назвав склад «Реала» на фінал Ліги чемпіонів УЄФА
Сьогодні о 02:54
У Москві чоловік взяв у заручники родину: є загиблий
Сьогодні о 02:02
Путін про висновки щодо МН17: Щоб визнати, що там викладають, ми...
Сьогодні о 01:20
Гутерріш заявив, що глибоко стурбований скасуванням зустрічі Трампа...
Сьогодні о 00:42
Стрілянина у Черкасах: «Батьківщина» підтвердила загибель свого...
24.05.2018 о 23:47
Держсекретар США подякував Німеччині за партнерство у протидії...
24.05.2018 о 23:22
У Києві на території залізничного вокзалу безхатченко зарізав...
24.05.2018 о 22:59
Ліон виграв фінал жіночої Ліги чемпіонів у Києві та встановив рекорд...
24.05.2018 о 22:36
В Київ прибули гравці мадридського «Реалу»
24.05.2018 о 22:14
У Черкасах убили депутата від «Батьківщини» - ЗМІ (фото)
Досьє Губарєв Павло Юрійович

84116 dd10 mm05 yy2018 2018 май травень весна Продукти харчі здоров'я кава хвороба 84116 dd10 mm05 yy2018 2018 vfq nhfdtym dtcyf Ghjlernb [fhxs pljhjd`z rfdf [djhj,f 84116 dd10 mm05 yy2018 2018 ьай травень весна Продукти харчы здоровёя кава хвороба