Досьє Странніков Андрій Миколайович

Скільки можна випити кави без шкоди для здоров’я

Якщо людина випиває щоденно 9–10 філіжанок кави, вона має вищий ризик серцевого нападу чи інфаркту, ніж той, хто не п’є кави.

П'ять філіжанок. Саме стільки не завдадуть організму жодної шкоди, принаймні, з точки зору неврології. Страхи, ніби досить велика кількість кави може спричиняти підвищений ризик серцевих нападів, не виправдалися, пише «Є!» з посиланням на Живи Активно.

Про це повідомляє Німецьке товариство неврологів. Навпаки: ті, хто випиває до п’яти філіжанок кави на день, рідше стають жертвами серцевого нападу або інфаркту, ніж ті, хто взагалі не п’є кави.

Лікарі посилаються на результати великого дослідження, проведеного вченими Гарвардського університету (США) та Сінгапуру, і присвяченого залежності між кількістю спожитої кави та захворюваннями серцево-судинної системи. Тепер науковцям відомо, що найкорисніша для здоров’я кількість кави – від трьох до п’яти чашок на день.

Такі статистичні дані отримали після вивчення результатів тридцяти шести досліджень за участю 1300000 осіб. Той, хто п’є п’ять чашок кави на день, зменшує для себе ризик серцевих нападів та інфарктів на 5%. Той, хто вживає в середньому півтори чашки кави на день, отримує зниження ризику на 11%.

Найменший ризик серцевих проблем для тих, хто вживає три з половиною чашки кави щоденно – він на 20% нижчий у порівнянні з людьми, які взагалі не п’ють кави. Втім, багато кави – це теж погано.

Якщо людина випиває щоденно 9–10 філіжанок кави, вона має вищий ризик серцевого нападу чи інфаркту, ніж той, хто не п’є кави. Отже, кавомани, зайте свою про міру - вона не така вже й мала!

Читайте також:Харчуйся корисно: продукти, що продовжують життя

Читайте також:Вживання алкоголю значно погіршує можливість відпочити

12.07.2018 о 08:46
«Я зробив помилку»: Віда вибачився перед росіянами (відео)
10.07.2018 о 15:01
ФФУ компенсує Вукоєвичу штраф за гасло «Слава Україні»
25.06.2018 о 08:54
Різня у таборі ромів у Львові: нападники зробили зізнання
14.06.2018 о 15:15
Прокуратура закінчила розслідування вбивства полковника Хараберюша
07.06.2018 о 14:09
Рада підтримала закон про антикорупційний суд
04.06.2018 о 14:20
Заступник Супрун прокоментував свій виступ про смерть онкохворих
01.06.2018 о 14:21
Луценко про справу Бабченка: Знали Порошенко, санітари і ще кілька...
30.05.2018 о 13:02
«Росія на всіх парах мчить в напрямку КНДР»: цитати Аркадія Бабченка...
25.05.2018 о 17:20
Нападниками на фанатів «Ліверпуля» виявилися київські студенти
08.05.2018 о 17:25
Гройсман назвав ймовірну причину масового отруєння дітей у Черкасах
04.05.2018 о 17:03
Двоє підозрюваних у справі Найєма є племінником і сином голови ВГО...
04.05.2018 о 15:05
Адвокат чеченців звинуватив у конфлікті Найєма, але запропонував...
03.05.2018 о 15:21
На Найєма хочуть натиснути, він отримує погрози – Заліщук
03.05.2018 о 10:57
Найєму досі не провели судово-медичну експертизу
02.05.2018 о 16:11
Стан здоров'я побитого Найєма різко погіршився
16.07.2018 о 16:46
У Петербурзі вкрали фігуру талісмана Чемпіонату світу
16.07.2018 о 16:05
Україна є одним із лідерів незаконного сурогатного материнства
16.07.2018 о 15:14
В Іспанії протестували проти виносу останків диктатора Франко з...
16.07.2018 о 14:21
Не хотіла їсти: батько вбив свою 4-річну доньку
16.07.2018 о 08:30
В Україні працюють фейкові маслозаводи, які випускають масло,...
13.07.2018 о 17:20
У США показали літаючий автомобіль BlackFly (відео)
13.07.2018 о 16:00
У 13% українців не вистачає грошей навіть на їжу - опитування
13.07.2018 о 15:15
У російському літаку побили польського дипломата
13.07.2018 о 14:32
Сенцов в ув'язненні: з'явилися перші за два роки кадри з колонії (відео)
13.07.2018 о 07:49
Біля аеропорту Каїра стався вибух
12.07.2018 о 22:08
Глава Укрпошти подав у відставку
12.07.2018 о 16:54
Тренер збірної Росії: Шевченко допоміг нам порадою перед грою з...
12.07.2018 о 15:24
Після конфлікту з росіянином у Туреччині українець 5 діб лежить у комі
12.07.2018 о 14:38
Мешканець Житомирщини використовував свою 8-місячну доньку для...
12.07.2018 о 08:46
«Я зробив помилку»: Віда вибачився перед росіянами (відео)
Досьє Голубов Дмитро Іванович

84116 dd10 mm05 yy2018 2018 май травень весна Продукти харчі здоров'я кава хвороба 84116 dd10 mm05 yy2018 2018 vfq nhfdtym dtcyf Ghjlernb [fhxs pljhjd`z rfdf [djhj,f 84116 dd10 mm05 yy2018 2018 ьай травень весна Продукти харчы здоровёя кава хвороба