Досьє Ярош Дмитро Анатолійович

Супрун попередила українців про небезпеки “марафонів схуднення”

Супрун навела небезпеки подібних дієт.

З наближенням пляжного сезону чимало людей бажають набути форми і наважуються на так звані “марафони схуднення” з жорсткою дієтою та інтенсивними тренуваннями. В.о. глави МОЗ Уляна Супрун попередила про небезпеку подібних методів для здоров'я, інформує «Є!», з посиланням на УНІАН.

Як зазачила Супрун у Facebook мова йде про суворі дієти, що обмежують денне споживання калорій до 800-1000, часто забороняють жири і вуглеводи, водночас супроводжуються інтенсивними тренуваннями.

“Такий режим дійсно веде до стрімкого схуднення. В цей час людина переживає сильний дефіцит калорій та тіло мусить витрачати запаси жиру. Англійською такі дієти називають сrash diets, тобто руйнівні”, - наголосила вона.

Супрун навела небезпеки подібних дієт. Зокрема, слабкість і запаморочливість, втрата м’язів, брак мікроелементів, формування каменів в жовчному міхурі, ризик повторного набору ваги і навіть збільшення ризику передчасної смерті та смерті через серцево-судинні хвороби. Втім вона зазначила, що якщо “марафон схуднення” означає підтримку з боку кваліфікованого лікаря та тренера, формування здорового збалансованого раціону та звички тренуватися, то це може бути варте уваги.

“Найкраще, що ви можете зробити для свого здоров’я, це знайти ті раціон і режим тренувань, які вам будуть комфортні та які ви зможете підтримувати все життя, а не лише два виснажливих тижні”, - наголосила в.о. міністра.



Читайте також: Їжте більше та втрачайте вагу: дієта, яку радять вчені
16.05.2019 о 10:34
Закон про мову опублікований у “Голосі України”
15.05.2019 о 16:00
Порошенко підписав закон про українську мову
15.05.2019 о 13:12
Філарет розкрив домовленості з Епіфанієм і Порошенком щодо ПЦУ
14.05.2019 о 14:40
Росія хоче відібрати українське громадянство у політв'язня Балуха
10.05.2019 о 21:06
В'ятрович пригрозив Кернесу в'язницею за можливе перейменування...
06.05.2019 о 12:10
Авіакатастрофа в Шереметьєво: що відомо про бортпровідника, який...
06.05.2019 о 09:30
Авіакатастрофа в Шереметьєво: бортпровідник намагався відкрити...
24.04.2019 о 19:53
Петро Порошенко виступив із терміновим зверненням у зв'язку із...
18.04.2019 о 13:41
Націоналізацію Приватбанку визнано незаконною
18.04.2019 о 13:00
Росія заборонила експорт бензину до України
17.04.2019 о 13:26
Ціна на газ: Гройсман пригрозив Коболєву відставкою
16.04.2019 о 13:08
Названа кількість постраждалих під час пожежі в соборі Паризької...
12.04.2019 о 15:14
Президент пояснив, чому він приїхав в студію 1+1 без запрошення
10.04.2019 о 18:08
Порошенко здав аналізи VADA
10.04.2019 о 14:10
У Польщі заявили, що причина смоленської катастрофи - вибух
Сьогодні о 09:28
Порошенко переїхав до «прозорого» офісу
Сьогодні о 09:13
Місія МВФ прибула в Україну на тлі оновлення влади
20.05.2019 о 21:25
Клімкін зібрався на парламентські вибори як самовисуванець
20.05.2019 о 20:04
Кошовий розповів про своє політичне майбутнє (відео)
20.05.2019 о 19:35
На сайті АП з'явилася біографія та домашня адреса Зеленського
20.05.2019 о 18:10
У Олени Зеленської з'явився Інстаграм-акаунт
20.05.2019 о 17:27
Суд арештував в.о. голови Державної служби зайнятості, застава 20 млн
20.05.2019 о 17:03
Виборці дають Зеленському на зміни не більше року
20.05.2019 о 16:36
Найбільше українці довіряють Зеленському, Гриценко, Вакарчуку,...
20.05.2019 о 16:28
Побільше б таких захисниць! Історія українки на війні зворушила до...
20.05.2019 о 16:12
Завтра похолодає: циклон Axel несе в Україну дощі та грози
20.05.2019 о 15:53
Трудова міграція наче ракова пухлина поглинає Україну
20.05.2019 о 15:37
Україна може обійтися без чергового траншу МВФ, — радник Зеленського
20.05.2019 о 15:01
Чубаров засмучений відсутністю згадки про окупований Крим під час...
20.05.2019 о 14:42
В Італії курортникам о. Ельба обіцяють повернути гроші, якщо піде дощ
Досьє Кіссе Антон Іванович

88413 dd03 mm03 yy2019 2019 март березень весна схуднення марафон Супрун Попередження 88413 dd03 mm03 yy2019 2019 vfhn ,thtptym dtcyf c[elytyyz vfhfajy Ceghey Gjgthtl;tyyz 88413 dd03 mm03 yy2019 2019 ьарт березень весна схуднення ьарафон Супрун Попередження