Досьє Кутовий Тарас Вікторович

Супрун попередила українців про небезпеки “марафонів схуднення”

Супрун навела небезпеки подібних дієт.

З наближенням пляжного сезону чимало людей бажають набути форми і наважуються на так звані “марафони схуднення” з жорсткою дієтою та інтенсивними тренуваннями. В.о. глави МОЗ Уляна Супрун попередила про небезпеку подібних методів для здоров'я, інформує «Є!», з посиланням на УНІАН.

Як зазачила Супрун у Facebook мова йде про суворі дієти, що обмежують денне споживання калорій до 800-1000, часто забороняють жири і вуглеводи, водночас супроводжуються інтенсивними тренуваннями.

“Такий режим дійсно веде до стрімкого схуднення. В цей час людина переживає сильний дефіцит калорій та тіло мусить витрачати запаси жиру. Англійською такі дієти називають сrash diets, тобто руйнівні”, - наголосила вона.

Супрун навела небезпеки подібних дієт. Зокрема, слабкість і запаморочливість, втрата м’язів, брак мікроелементів, формування каменів в жовчному міхурі, ризик повторного набору ваги і навіть збільшення ризику передчасної смерті та смерті через серцево-судинні хвороби. Втім вона зазначила, що якщо “марафон схуднення” означає підтримку з боку кваліфікованого лікаря та тренера, формування здорового збалансованого раціону та звички тренуватися, то це може бути варте уваги.

“Найкраще, що ви можете зробити для свого здоров’я, це знайти ті раціон і режим тренувань, які вам будуть комфортні та які ви зможете підтримувати все життя, а не лише два виснажливих тижні”, - наголосила в.о. міністра.



Читайте також: Їжте більше та втрачайте вагу: дієта, яку радять вчені
06.09.2019 о 15:59
Тюремники пояснили, чому Зайцева у виправному центрі, а не в колонії
05.09.2019 о 17:24
Глава МЗС Нідерландів про звільнення Цемаха: новини з Києва...
05.09.2019 о 16:25
Звільнення Цемаха є ознакою змови та держзради - нардеп
05.09.2019 о 09:17
Звільнення Кличка: киянам призначають гауляйтера - екснардеп
04.09.2019 о 15:23
Вибух на подвір’ї ректора: стало відомо, що було у записці...
03.09.2019 о 11:57
Рада проголосувала за зняття недоторканності
31.08.2019 о 09:20
Українського режисера Олега Сенцова немає ні в московському...
30.08.2019 о 09:49
Обмін полоненими: з'явився попередній список
30.08.2019 о 07:41
До України повертаються Сенцов ті інші політв'язні
28.08.2019 о 17:10
Названо причину пожежі в одеському Токіо Стар
27.08.2019 о 09:28
З'явилися нові деталі щодо ДТП з тещею Притули
26.08.2019 о 15:00
На Харківщині принесли вінки, могильний хрест і сокиру до офісу та...
25.08.2019 о 18:02
У Дніпрі діти облили бензином і підпалили 8-річного хлопчика
25.08.2019 о 15:06
Під Києвом поліцейський оштрафував сім’ю, яка попросила...
25.08.2019 о 09:00
Поліція відкрила близько 300 кримінальних проваджень за незаконний...
Сьогодні о 10:31
Синоптики попередили про погіршення погоди
Сьогодні о 08:58
Україна передала Туреччині 23 людини, підозрюваних у тероризмі
21.09.2019 о 18:50
Генштаб готує план по розведенню сил на Донбасі, - Загороднюк
21.09.2019 о 17:55
У Львівській області невідомі перекрили залізницю
21.09.2019 о 16:42
Під Одесою у ДТП з маршруткою загинули 9 осіб
21.09.2019 о 14:54
Комітет виборців України оприлюднив імена нардепів, які пропустили...
21.09.2019 о 14:53
Частина української делегації все ж поїде на сесію ПАРЄ
21.09.2019 о 13:26
Українська делегація не братиме участі в осінній сесії ПАРЄ
21.09.2019 о 12:29
Вчені знайшли бактерію, що викликає у непитущих людей «хворобу...
21.09.2019 о 12:02
Байден вимагає, аби Трамп опилюднив розшифровку розмови з Зеленським
21.09.2019 о 10:24
На Донбасі поранені четверо українських військових
21.09.2019 о 09:03
У Трампа назвали дату зустрічі із Зеленським
20.09.2019 о 20:23
Рада створила привабливі умови іноземним кінокомпаніям для зйомок в...
20.09.2019 о 17:15
Зеленський підписав закон про «розвантаження» Антикорупційного суду
20.09.2019 о 17:10
Посадовець харківського ВНЗ вимагав хабарі в іноземних студентів
Досьє Кутовий Тарас Вікторович

88413 dd03 mm03 yy2019 2019 март березень весна схуднення марафон Супрун Попередження 88413 dd03 mm03 yy2019 2019 vfhn ,thtptym dtcyf c[elytyyz vfhfajy Ceghey Gjgthtl;tyyz 88413 dd03 mm03 yy2019 2019 ьарт березень весна схуднення ьарафон Супрун Попередження