Досьє Баленко Ігор Миколайович

Супрун попередила українців про небезпеки “марафонів схуднення”

Супрун навела небезпеки подібних дієт.

З наближенням пляжного сезону чимало людей бажають набути форми і наважуються на так звані “марафони схуднення” з жорсткою дієтою та інтенсивними тренуваннями. В.о. глави МОЗ Уляна Супрун попередила про небезпеку подібних методів для здоров'я, інформує «Є!», з посиланням на УНІАН.

Як зазачила Супрун у Facebook мова йде про суворі дієти, що обмежують денне споживання калорій до 800-1000, часто забороняють жири і вуглеводи, водночас супроводжуються інтенсивними тренуваннями.

“Такий режим дійсно веде до стрімкого схуднення. В цей час людина переживає сильний дефіцит калорій та тіло мусить витрачати запаси жиру. Англійською такі дієти називають сrash diets, тобто руйнівні”, - наголосила вона.

Супрун навела небезпеки подібних дієт. Зокрема, слабкість і запаморочливість, втрата м’язів, брак мікроелементів, формування каменів в жовчному міхурі, ризик повторного набору ваги і навіть збільшення ризику передчасної смерті та смерті через серцево-судинні хвороби. Втім вона зазначила, що якщо “марафон схуднення” означає підтримку з боку кваліфікованого лікаря та тренера, формування здорового збалансованого раціону та звички тренуватися, то це може бути варте уваги.

“Найкраще, що ви можете зробити для свого здоров’я, це знайти ті раціон і режим тренувань, які вам будуть комфортні та які ви зможете підтримувати все життя, а не лише два виснажливих тижні”, - наголосила в.о. міністра.



Читайте також: Їжте більше та втрачайте вагу: дієта, яку радять вчені
22.03.2019 о 12:00
Спецслужби РФ готували теракт у метро Харкова напередодні виборів
21.03.2019 о 11:50
Суд заарештував підлітків, підозрюваних у вбивстві військового під...
15.03.2019 о 16:18
У Києві попрощались із загиблим працівником АПУ Бухтатим
15.03.2019 о 15:37
У Новій Зеландії триває спецоперація через стрілянину у мечетях
15.03.2019 о 12:13
ЄС запровадив санкції проти росіян за захоплення українських моряків
13.03.2019 о 20:27
Пілот розбитого в Ефіопії літака повідомляв про проблеми з...
13.03.2019 о 09:34
У оборонному бюджеті США передбачається 250 млн на допомогу Україні
11.03.2019 о 16:22
Авіакатастрофа в Ефіопії: громадянин Греції запізнився на рейс і...
04.03.2019 о 13:00
G7 і Світовий банк: Україна має відновити відповідальність за...
01.03.2019 о 10:30
Луценко обіцяє вручення підозр «усім винним» у розкраданні в...
27.02.2019 о 20:30
Brunettes Shoot Blondes прокоментували можливу участь у Євробаченні-2019
27.02.2019 о 19:20
Луценко схвалив рішення КСУ про скасування статті щодо...
27.02.2019 о 17:10
Данилко про Євробачення: Може, поїду - рятувати країну
27.02.2019 о 13:50
Бойовик «ДНР» підтвердив, що малазійський Боїнг було знищено з...
27.02.2019 о 12:30
Лише 4 судді КС були проти скасування статті про незаконне збагачення
22.03.2019 о 21:06
Супрун зазначила в е-декларації за 2018 рік 354 тис. грн доходів
22.03.2019 о 20:02
У РФ відправлений під домашній арешт чоловік пропив свій електронний...
22.03.2019 о 19:31
Три столичні медичні заклади взяті під варту муніципальною охороною...
22.03.2019 о 19:13
Ердоган: Заява Трампа про Голанські висоти поставила регіон на межу...
22.03.2019 о 18:28
Майже 98% постраждалих в ДТП ігнорували ремені безпеки - медики
22.03.2019 о 17:35
В операції із захоплення Криму брали участь 10 500 російських...
22.03.2019 о 17:01
У Полтавській області перекинувся човен з рибалками: є жертви
22.03.2019 о 16:40
Це смертний вирок, а через голодування син помре, - батько Павла Гриба...
22.03.2019 о 16:05
40% українських мільйонерів — жінки
22.03.2019 о 15:47
Кличко: Станція «Святошин» тепер повністю обладнана для людей з...
22.03.2019 о 15:41
Від початку «весняного перемир'я» на Донбасі загинули 5 українських...
22.03.2019 о 15:10
До України йде похолодання, подекуди морози
22.03.2019 о 14:37
Четверо з десяти британців мають психологічні проблеми через Brexit
22.03.2019 о 14:03
Боксери Усик і Такам домовилися про бій у суперважкій вазі
22.03.2019 о 13:40
Клімкін закликає міжнародну спільноту тиснути на РФ для звільнення...
Досьє Бухарєв Владислав Вікторович

88413 dd03 mm03 yy2019 2019 март березень весна схуднення марафон Супрун Попередження 88413 dd03 mm03 yy2019 2019 vfhn ,thtptym dtcyf c[elytyyz vfhfajy Ceghey Gjgthtl;tyyz 88413 dd03 mm03 yy2019 2019 ьарт березень весна схуднення ьарафон Супрун Попередження