Досьє Гонтарева Валерія Олексіївна

Сон при включеному світлі впливає на вагу жінок - дослідження

Близько 44 тис. жінок у віці 35-74 років взяли участь в опитуванні.

Сон при включеному світлі сприяє набору жінками зайвої ваги. Про це свідчать результати дослідження, проведеного експертами Національного інституту екологічних наук в Північній Кароліні (США), передає «Є!»

Згідно з поширеними даними, показники для дослідження були взяті з результатів широкомасштабного опитування жінок, проведеного в 2003-2009 роках. Тоді близько 44 тис. жінок у віці 35-74 років по всій території США взяли участь в опитуванні, розповідаючи вченим про свої звички. У тому числі учасницям поставили запитання про те, чи вимикають вони на ніч світло.

Проаналізувавши ці показники, вчені прийшли до висновку, що в 17% випадків респондентки, що залишали включеними лампу або телевізор, набирали вагу  в середньому п'ять кілограмів на рік. При цьому, за словами керівників дослідження, його результати виявили, що сон при працюючих джерелах світла збільшує ризик набору зайвої ваги на 22% і ожиріння - на 33%.

При цьому вчені відзначають, що до результатів дослідження варто прислухатися, хоча вони і "не є істиною в останній інстанції". За їх словами, необхідно провести ще ряд досліджень, в тому числі - із застосуванням електронних пристроїв, які контролюють набір маси, щоб з упевненістю говорити про прямий зв'язок.

"Якщо результати цього дослідження - правда, і вони будуть підтверджені, то це дуже просте послання з приводу здоров'я людей - вимикайте світло на час сну", - наводить телеканал СNN слова керівника дослідження Дейла Сендлера.
Читайте також: Щодня понад 1 млн осіб заражаються хворобами, що передаються статевим шляхом - ВООЗ
13.12.2019 о 14:20
Музикант та волонтер Мухарський заявив про обшук його квартири у Києві
13.12.2019 о 09:40
Підозрюваним у вбивстві Шеремета обиратимуть запобіжний захід...
11.12.2019 о 14:52
Легалізація казино: ЗМІ викрили зв'язок законопроєкту з РФ і...
09.12.2019 о 11:22
В одеському коледжі не було пожежної сигналізації
06.12.2019 о 18:50
Правоохоронці викрили фармацевтичні компанії, які підкупили лікарів...
06.12.2019 о 13:20
Керівниця Директорату стратегічного планування та євроінтеграції...
05.12.2019 о 13:50
Група депутатів зі Слуги народу підпільно працювала на Ріната...
05.12.2019 о 11:13
Новий скандал зi «Слугою народу»: депутатка «пригріла вбивцю»
04.12.2019 о 20:50
Служба безпеки припинила діяльність групи осіб, які працювали на Росію
03.12.2019 о 15:08
Касетний скандал у ДБР: головне про нові записи з кабінету Труби
03.12.2019 о 10:02
«Швидко закривайте цю справу **дську!» Прослушка Труби.
03.12.2019 о 09:00
Фінансово-будівельна піраміда. У Києві заморозили будівництво понад...
02.12.2019 о 12:20
Лист, який коштував життя сину Соболєва: журналіст розкрив...
02.12.2019 о 08:54
Хто такий В'ячеслав Соболєв, чия дитина загинула внаслідок обстрілу...
01.12.2019 о 18:13
У неділю, 1 грудня, в самому центрі Києва невідомі відкрили вогонь по...
15.12.2019 о 19:50
Сучасна медицина допомогла людині збільшити свій вік вдвічі
15.12.2019 о 18:50
Прес-секретар Путіна Дмитро Пєсков звинуватив Порошенка в ескалації...
15.12.2019 о 17:41
Епіфаній анонсував візит вселенського патріарха в Україну
15.12.2019 о 16:30
Головні новини тижня: затримання підозрюваних у вбивстві Шеремета,...
15.12.2019 о 16:17
YouTube видалятиме відео та коментарі з прихованими погрозами
15.12.2019 о 14:58
В Україні стартував другий етап пробного перепису населення
15.12.2019 о 14:11
Найкращі фільми про кохання для перегляду на вихідні
15.12.2019 о 13:31
У Миколаєві біля кафе померли двоє далекобійників, ще троє — у лікарні
15.12.2019 о 11:57
Температура до +12 та сильні зливи: прогноз на сьогодні
15.12.2019 о 11:35
У «ДНР» назвали умову взаємного розведення на нових ділянках
15.12.2019 о 10:26
Facebook у 2020 році запустить в Україні програму з фактчекінгу
15.12.2019 о 09:02
На кордоні України з Польщею виявили найбільшу за рік контрабанду...
14.12.2019 о 19:50
У Раді мають намір покарати 81 депутата-прогульника
14.12.2019 о 18:50
В РНБО розповіли про головну загрозу світовій безпеці
14.12.2019 о 17:32
США запевнили Україну в санкціях проти компаній, які прокладатимуть...
Досьє Бондаренко Володимир Дмитрович

90763 dd11 mm06 yy2019 2019 июнь червень лето літо Дослідження дослідження исследование исследования иследования иследование Жінки вага сон 90763 dd11 mm06 yy2019 2019 b.ym xthdtym ktnj ksnj Ljcksl;tyyz ljcksl;tyyz bccktljdfybt bccktljdfybz bcktljdfybz bcktljdfybt :syrb dfuf cjy 90763 dd11 mm06 yy2019 2019 июнь червень лето лыто Дослыдження дослыдження исследование исследования иследования иследование Жынки вага сон