Досьє Поплавський Михайло Михайлович

Сон при включеному світлі впливає на вагу жінок - дослідження

Близько 44 тис. жінок у віці 35-74 років взяли участь в опитуванні.

Сон при включеному світлі сприяє набору жінками зайвої ваги. Про це свідчать результати дослідження, проведеного експертами Національного інституту екологічних наук в Північній Кароліні (США), передає «Є!»

Згідно з поширеними даними, показники для дослідження були взяті з результатів широкомасштабного опитування жінок, проведеного в 2003-2009 роках. Тоді близько 44 тис. жінок у віці 35-74 років по всій території США взяли участь в опитуванні, розповідаючи вченим про свої звички. У тому числі учасницям поставили запитання про те, чи вимикають вони на ніч світло.

Проаналізувавши ці показники, вчені прийшли до висновку, що в 17% випадків респондентки, що залишали включеними лампу або телевізор, набирали вагу  в середньому п'ять кілограмів на рік. При цьому, за словами керівників дослідження, його результати виявили, що сон при працюючих джерелах світла збільшує ризик набору зайвої ваги на 22% і ожиріння - на 33%.

При цьому вчені відзначають, що до результатів дослідження варто прислухатися, хоча вони і "не є істиною в останній інстанції". За їх словами, необхідно провести ще ряд досліджень, в тому числі - із застосуванням електронних пристроїв, які контролюють набір маси, щоб з упевненістю говорити про прямий зв'язок.

"Якщо результати цього дослідження - правда, і вони будуть підтверджені, то це дуже просте послання з приводу здоров'я людей - вимикайте світло на час сну", - наводить телеканал СNN слова керівника дослідження Дейла Сендлера.
Читайте також: Щодня понад 1 млн осіб заражаються хворобами, що передаються статевим шляхом - ВООЗ
23.08.2019 о 14:39
ДТП з тещею Притули: у поліції спростували інформацію про смерть...
23.08.2019 о 14:27
Працівників СБУ, які, імовірно, допомогли втекти ізраїльському...
22.08.2019 о 18:30
Вбивство адвоката в Кропивницькому: в лікарні помер поранений чоловік
18.08.2019 о 16:53
У Чернігові біля пішохідного мосту розстріляли двох людей,...
17.08.2019 о 19:08
У Запоріжжі боксер жорстоко побив пару напередодні весілля
08.08.2019 о 11:00
У СБУ пояснили, чому дозволили представникам «ЛНР» нахабно...
30.07.2019 о 18:58
Мер Чернігова закликав Україну помиритися з Росією
30.07.2019 о 13:05
Прес-конференція Богдана нагадувала «байки зі склепу», - Кличко
28.07.2019 о 19:23
У Німеччині жорстоко вбили молоду заробітчанку з України: подробиці...
03.07.2019 о 18:21
Чоловік підпалив дівчину в Запоріжжі: опіки - 90% тіла
26.06.2019 о 21:13
Слідчі назвали причину пожежі в Нотр-Дамі
26.06.2019 о 18:31
В адмінсуді пояснили, чому скасували перейменування проспектів...
21.06.2019 о 10:00
У прокуратурі назвали основну версію загибелі Дмитра Тимчука
20.06.2019 о 15:05
«Прив'язав камені, колов ножем»: моторошні подробиці вбивства...
20.06.2019 о 09:30
«Говорив, що життя втратило сенс»: дружина розповіла про поведінку...
23.08.2019 о 20:52
Кабмін призначив голову Державної соціальної служби
23.08.2019 о 20:08
СБУ проводить обшуки на шахтах через розкрадання на понад...
23.08.2019 о 19:16
У Києві в деяких касах метрополітену перестануть продавати картку...
23.08.2019 о 18:23
Українка Четверикова виграла бронзу ЧС-2019 з веслування
23.08.2019 о 17:27
Втомилися відмивати: Прага пропонує РФ забрати пам'ятник Конєву на...
23.08.2019 о 17:23
Зеленський обговорив з ветеранами нагальні потреби (відео)
23.08.2019 о 17:18
Керівництво шахт привласнило 500 млн гривень, - СБУ
23.08.2019 о 17:06
Рабінович: Вітаю харків'ян з днем міста і днем визволення Харкова від...
23.08.2019 о 16:24
Путін провів засідання Радбезу РФ через ракетний тест США
23.08.2019 о 15:55
«Голос» закликав Зеленського ініціювати зміни до Конституції
23.08.2019 о 15:43
Не всі українці зможуть купити газ на зиму за літніми цінами
23.08.2019 о 14:53
Після аномальної спеки вдарять заморозки: з'явився прогноз погоди на...
23.08.2019 о 14:50
У Дніпрі опікунка зав’язала дитині очі, обмотала скотчем та посадила...
23.08.2019 о 14:39
ДТП з тещею Притули: у поліції спростували інформацію про смерть...
23.08.2019 о 14:27
Працівників СБУ, які, імовірно, допомогли втекти ізраїльському...
Досьє Захарченко Олександр Володимирович

90763 dd11 mm06 yy2019 2019 июнь червень лето літо Дослідження дослідження исследование исследования иследования иследование Жінки вага сон 90763 dd11 mm06 yy2019 2019 b.ym xthdtym ktnj ksnj Ljcksl;tyyz ljcksl;tyyz bccktljdfybt bccktljdfybz bcktljdfybz bcktljdfybt :syrb dfuf cjy 90763 dd11 mm06 yy2019 2019 июнь червень лето лыто Дослыдження дослыдження исследование исследования иследования иследование Жынки вага сон