Досьє «Кіборги» донецького аеропорту

Сон при включеному світлі впливає на вагу жінок - дослідження

Близько 44 тис. жінок у віці 35-74 років взяли участь в опитуванні.

Сон при включеному світлі сприяє набору жінками зайвої ваги. Про це свідчать результати дослідження, проведеного експертами Національного інституту екологічних наук в Північній Кароліні (США), передає «Є!»

Згідно з поширеними даними, показники для дослідження були взяті з результатів широкомасштабного опитування жінок, проведеного в 2003-2009 роках. Тоді близько 44 тис. жінок у віці 35-74 років по всій території США взяли участь в опитуванні, розповідаючи вченим про свої звички. У тому числі учасницям поставили запитання про те, чи вимикають вони на ніч світло.

Проаналізувавши ці показники, вчені прийшли до висновку, що в 17% випадків респондентки, що залишали включеними лампу або телевізор, набирали вагу  в середньому п'ять кілограмів на рік. При цьому, за словами керівників дослідження, його результати виявили, що сон при працюючих джерелах світла збільшує ризик набору зайвої ваги на 22% і ожиріння - на 33%.

При цьому вчені відзначають, що до результатів дослідження варто прислухатися, хоча вони і "не є істиною в останній інстанції". За їх словами, необхідно провести ще ряд досліджень, в тому числі - із застосуванням електронних пристроїв, які контролюють набір маси, щоб з упевненістю говорити про прямий зв'язок.

"Якщо результати цього дослідження - правда, і вони будуть підтверджені, то це дуже просте послання з приводу здоров'я людей - вимикайте світло на час сну", - наводить телеканал СNN слова керівника дослідження Дейла Сендлера.
Читайте також: Щодня понад 1 млн осіб заражаються хворобами, що передаються статевим шляхом - ВООЗ
02.04.2020 о 20:50
Служба безпеки України задокументувала протиправну діяльність...
02.04.2020 о 10:03
В Україні зафіксовано 804 випадки коронавірусної хвороби COVID-19
30.03.2020 о 10:03
Уряд посилює карантинні заходи через коронавірус
27.03.2020 о 10:21
У Тернопільській області в 11 медиків виявили коронавірус
27.03.2020 о 09:16
Пандемія нового коронавірусу прискорюється, - ВООЗ
26.03.2020 о 14:27
Засідання Ради може відбутись на вулиці та в захисних костюмах
26.03.2020 о 11:55
Ще можна локалізувати коронавірус жорсткими мірами, інакше...
25.03.2020 о 15:39
Україна припинить будь-які пасажирські перевезення через кордони
25.03.2020 о 14:34
Колишній міністр закордонних справ Леонід Кожара затриманий за...
24.03.2020 о 12:40
У Чернівецькій області 13 нових випадків коронавірусу, загалом уже 38
24.03.2020 о 10:05
В Україні зафіксовано 84 випадки коронавірусної хвороби COVID-19
23.03.2020 о 14:32
Сьогодні міністр охорони здоров'я Ємець заявить про відставку, –...
23.03.2020 о 14:18
Богдан і весь бомонд відпочивали в Куршевелі водночас з Шаховим
21.03.2020 о 19:50
Евакуйований з польського Перемишля українець не збирається на...
19.03.2020 о 20:55
В Івано-Франківську померла жінка, інфікована коронавірусом COVID-19
Сьогодні о 17:17
CNN: В Нью-Йорку близько 25% пацієнтів лікарень з COVID-19 помирають
Сьогодні о 17:00
Найголовніше за день: запуск всеукраїнської школи онлайн, позови на...
Сьогодні о 16:30
Чоловіка, який повернувся із заробіток з Польщі, жінка не пустила...
Сьогодні о 16:29
Безкоштовно лікуватимуть лише важкі випадки COVID-19, - голова МОЗ
Сьогодні о 16:00
Німецький вірусолог запропонував профілактувати коронавірус міцним...
Сьогодні о 15:52
Олексій Гончаренко: «Я буду оскаржувати абсурдні пункти карантину»
Сьогодні о 15:30
Уряд розширив перелік пунктів пропуску, які з 7 квітня будуть закриті
Сьогодні о 15:00
Запрацювала гаряча лінія з питань карантину
Сьогодні о 14:25
Карантин діє, за добу захворіло менше людей, - Зеленський
Сьогодні о 14:00
Всеукраїнська школа онлайн: розклад уроків і де дивитися
Сьогодні о 13:35
Позови на незаконність карантинних обмежень почали подавати до суду
Сьогодні о 13:26
У столиці вже 267 підтверджених випадків захворювання на COVID-19
Сьогодні о 13:00
Вартість оренди гектара с/г землі (інфографіка)
Сьогодні о 12:45
МОЗ закликає кожного з вдячністю ставитися до відданої праці медиків
Сьогодні о 12:36
Економічна криза від коронавірусу гірша за кризу 2008-2009 років, - МВФ
Досьє Порошенко Олексій Петрович

90763 dd11 mm06 yy2019 2019 июнь червень лето літо Дослідження дослідження исследование исследования иследования иследование Жінки вага сон 90763 dd11 mm06 yy2019 2019 b.ym xthdtym ktnj ksnj Ljcksl;tyyz ljcksl;tyyz bccktljdfybt bccktljdfybz bcktljdfybz bcktljdfybt :syrb dfuf cjy 90763 dd11 mm06 yy2019 2019 июнь червень лето лыто Дослыдження дослыдження исследование исследования иследования иследование Жынки вага сон