Досьє Івахів Степан Петрович

Сон при включеному світлі впливає на вагу жінок - дослідження

Близько 44 тис. жінок у віці 35-74 років взяли участь в опитуванні.

Сон при включеному світлі сприяє набору жінками зайвої ваги. Про це свідчать результати дослідження, проведеного експертами Національного інституту екологічних наук в Північній Кароліні (США), передає «Є!»

Згідно з поширеними даними, показники для дослідження були взяті з результатів широкомасштабного опитування жінок, проведеного в 2003-2009 роках. Тоді близько 44 тис. жінок у віці 35-74 років по всій території США взяли участь в опитуванні, розповідаючи вченим про свої звички. У тому числі учасницям поставили запитання про те, чи вимикають вони на ніч світло.

Проаналізувавши ці показники, вчені прийшли до висновку, що в 17% випадків респондентки, що залишали включеними лампу або телевізор, набирали вагу  в середньому п'ять кілограмів на рік. При цьому, за словами керівників дослідження, його результати виявили, що сон при працюючих джерелах світла збільшує ризик набору зайвої ваги на 22% і ожиріння - на 33%.

При цьому вчені відзначають, що до результатів дослідження варто прислухатися, хоча вони і "не є істиною в останній інстанції". За їх словами, необхідно провести ще ряд досліджень, в тому числі - із застосуванням електронних пристроїв, які контролюють набір маси, щоб з упевненістю говорити про прямий зв'язок.

"Якщо результати цього дослідження - правда, і вони будуть підтверджені, то це дуже просте послання з приводу здоров'я людей - вимикайте світло на час сну", - наводить телеканал СNN слова керівника дослідження Дейла Сендлера.
Читайте також: Щодня понад 1 млн осіб заражаються хворобами, що передаються статевим шляхом - ВООЗ
17.06.2019 о 11:40
Дівчина вела трансляцію в Instagram: з'явилися нові деталі зникнення...
05.06.2019 о 17:24
Смертельно пораненому Кирилу не робили рентген протягом 6 годин, -...
04.06.2019 о 13:47
Під Києвом патрульні збили дитину на «зебрі» (відео)
04.06.2019 о 12:00
Зіткнення теплоходів у Будапешті: вперше за п’ять днів знайдені тіла...
04.06.2019 о 09:00
Голова поліції Київщини подав у відставку через смерть хлопчика
03.06.2019 о 10:20
«Куля застрягла в мозку, лікарі не можуть її дістати»: бабуся про стан...
31.05.2019 о 09:10
Аварія теплохода в Будапешті: українського капітана заарештували
28.05.2019 о 16:39
Зеленський повернув Саакашвілі українське громадянство
27.05.2019 о 14:43
«Нафтогаз» у червні знизить ціни на газ на 8%, - Коболєв
16.05.2019 о 10:34
Закон про мову опублікований у “Голосі України”
15.05.2019 о 16:00
Порошенко підписав закон про українську мову
15.05.2019 о 13:12
Філарет розкрив домовленості з Епіфанієм і Порошенком щодо ПЦУ
14.05.2019 о 14:40
Росія хоче відібрати українське громадянство у політв'язня Балуха
10.05.2019 о 21:06
В'ятрович пригрозив Кернесу в'язницею за можливе перейменування...
06.05.2019 о 12:10
Авіакатастрофа в Шереметьєво: що відомо про бортпровідника, який...
Сьогодні о 15:42
Кабмін затвердив скорочення обласних та районних адміністрацій...
Сьогодні о 15:10
На Чернігівщині судитимуть призовника, який ухилився від військової...
Сьогодні о 15:03
У центрі Києва поліцейські затримали подружню пару, залишивши їхню...
Сьогодні о 14:43
Правоохоронці розглядають три версії загибелі народного депутата...
Сьогодні о 14:12
Українські школярі повернулися із «золотом» та «сріблом» з...
Сьогодні о 14:00
Організація 80 рівня: 9 вражаючих фото з протестів у Гонконгу (фото)
Сьогодні о 13:28
Знайшли застреленим нардепа Тимчука (оновлено)
Сьогодні о 13:16
Педофілів будуть каструвати: новий законопроект в Україні
Сьогодні о 13:06
Міськрада Харкова проголосувала за повернення проспекту Григоренка...
Сьогодні о 12:41
Майбутнє України вирішиться за наступні три місяці, - Волкер
Сьогодні о 12:29
На Луганщині після купання масово отруїлись діти
Сьогодні о 12:17
Науковці ймовірно знайшли могилу Богдана Хмельницького (фото)
Сьогодні о 12:00
На Вінниччині чоловік вбив дружину та застрелився
Сьогодні о 11:43
Де відпочити у спеку в Києві: найкращі пляжі столиці
Сьогодні о 11:05
Керівник Військово-цивільної адміністрації Щастя погорів на хабарі
Досьє Тарута Сергій Олексійович

90763 dd11 mm06 yy2019 2019 июнь червень лето літо Дослідження дослідження исследование исследования иследования иследование Жінки вага сон 90763 dd11 mm06 yy2019 2019 b.ym xthdtym ktnj ksnj Ljcksl;tyyz ljcksl;tyyz bccktljdfybt bccktljdfybz bcktljdfybz bcktljdfybt :syrb dfuf cjy 90763 dd11 mm06 yy2019 2019 июнь червень лето лыто Дослыдження дослыдження исследование исследования иследования иследование Жынки вага сон