Досьє Клименко Олександр Вікторович

Знову підтверджено, що шкідливі звички та ожиріння істотно знижують тривалість життя.

Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя на 10 років

Фахівці з Гарвардського університету, спільно з колегами з Європи, 20 років вивчали стан більш ніж ста тисяч осіб. На початку дослідження всі вони були старше 50 років і не мали хронічних захворювань, пише «Є!»  з посиланням на wona.com.            

У ході дослідження було вивчено спосіб життя людей, а також вчені фіксували, в якому віці з’явилися серцево-судинні захворювання, рак або діабет другого типу. Також були зібрані дані про тривалість життя – багато респондентів померли у процесі експерименту або обробки результатів.

Як з’ясувалося, найкращий спосіб жити довше це відмова від шкідливих звичок, правильне харчування і фізична активність. При цьому навіть помірні дози алкоголю, тобто 175 мілілітрів вина для жінок і 300 – для чоловіків, виявилися шкідливими для тих, хто планує жити довго і не мати серйозних хвороб до глибокої старості.

Жінки, які не мали шкідливих звичок, намагалися правильно харчуватися і багато рухатися, а також підтримували вагу в нормі, жили в середньому 84,4 р. Ті, хто мали менш ніж три здорових звички у середньому вмирали майже на 10 р. раніше – у 73,7 р. Чоловіки, які вели здоровий спосіб життя, в середньому прожили близько 81 р. Ті, хто мали понад три шкідливих звички, рідко доживали до 74 років.

Читайте також:Сучасна медицина допомогла людині збільшити свій вік вдвічі

14.02.2020 о 19:50
Росія дає Білорусі натяки на приєднання до єдиної держави
11.02.2020 о 17:41
Продавав немовлят: очільником харківського вишу може стати відомий...
10.02.2020 о 20:50
Конституційний суд розгляне законність перейменувати УПЦ МП
10.02.2020 о 17:20
ЗМІ оприлюднили документи про отримання Ситником квартири за...
10.02.2020 о 14:00
Як Саакашвілі за гроші Курченка на держзраду заробив: ексклюзивний...
09.02.2020 о 18:50
Китайський коронавірус вперше підтвердили в українця
06.02.2020 о 16:32
Головного митника України зняли на відео зі стриптизерками в нічному...
06.02.2020 о 13:20
Китайський коронавірус вперше виявили у новонародженого
05.02.2020 о 20:20
Новий закон може позбавити захисту від рейдерів мільйони українців
05.02.2020 о 11:53
Росії заборонили брати участь у ЧС-2022 з футболу – ЗМІ
05.02.2020 о 09:40
Чиновника Кабміну затримали з 2 мільйонами гривень хабаря у чорному...
04.02.2020 о 12:36
Ілля Кива листувався з Жириновським під час засідання Верховної Ради...
03.02.2020 о 16:10
Діти випадали на ходу: водій шкільного автобуса помер під час рейсу
03.02.2020 о 10:20
У Києві застрелили хірурга Андрія Сотника: що відомо про лікаря, який...
03.02.2020 о 09:53
Іран знав, що в літак МАУ поцілила ракета ще в момент збиття, -...
17.02.2020 о 20:49
З 2020 року дітей в Україні не влаштовуватимуть до будинків дитини
17.02.2020 о 19:50
У Міністерстві вважають, що держава зможе передавати в управління...
17.02.2020 о 18:50
В Олександрівській клінічній лікарні Києва вперше імплантували...
17.02.2020 о 17:40
У Міноборони запевнили, що військове вітання «Слава Україні!»...
17.02.2020 о 17:20
Кабмін опублікував звіт своєї роботи
17.02.2020 о 17:08
Новостворене Державне агентство спорту очолить головний каратист...
17.02.2020 о 17:00
Найголовніше за день: скандал з депутатом від «Слуги Народу»...
17.02.2020 о 16:36
В МОЗ відмовилися називати місце утримання евакуйованих з Китаю...
17.02.2020 о 16:30
Евакуацію українців з китайської провінції Хубей знову відклали
17.02.2020 о 16:04
Путін швидше віддасть Кремль: Сенцов пояснив, чому домовитися з...
17.02.2020 о 15:29
У 2020 році на дороги опанують витратити 113 млрд грн: звідки візьмуть ці...
17.02.2020 о 15:20
На акції в Києві вимагають звільнити Ситника з посади голови НАБУ...
17.02.2020 о 15:07
Рабінович захотів відправити делегацію до Москви на парад 9 травня
17.02.2020 о 15:00
Через санкції порти анексованої Керчі на межі банкрутства:...
17.02.2020 о 14:40
40 днів від катастрофи літака МАУ в Ірані: у «Борисполі» вшанували...
Досьє Соболєв Сергій Владиславович

96355 dd17 mm01 yy2020 2020 январь січень зима здоров'я довголіття довголіття причини Україна Украина, Ukraine 96355 dd17 mm01 yy2020 2020 zydfhm csxtym pbvf pljhjd`z ljdujksnnz ljdujksnnz ghbxbyb Erhf]yf Erhfbyf? Ukraine 96355 dd17 mm01 yy2020 2020 январь сычень зиьа здоровёя довголыття довголыття причини Украъна Украина, Ukraine