Руслана показала своє тренування

12 лютого 2016

Щоранку жінка прокидається о 8:00.

Фото співачка опублікувала на своїй сторінці в фейсбуці, передає «Є!».

За словами Руслани, вона вирішила поділитися з шанувальниками своїм стилем життя.

“	"Мій щоденний стиль життя, який я сама собі створила, - це не лише підготовка до нового проекту. Я роблю це перш за все для того, щоби доводити самій собі, що з кожним днем я можу бути сильнішою.",- розповіла зірка.

Співачка зізналася, що зранку вона обливається зимною водою, а потім займається зарядкою.

Руслана також поділилася з шанувальниками, як вона робить ранкову пробіжку.

“	"Я бігаю по дуже важкій трасі. Як правило, це стежки, які не те що для бігу, а й для простої ходьби, важкі. Іноді я падаю, але піднімаюся і біжу далі. Під час бігу я одягаю спеціальну маску, яка ускладнює дихання, але водночас допомагає розробляти діафрагму",- зазначила вона.

Інші новини