Суспільство
3 червня 2017
В які години найкорисніше пити каву
Про це розповідає нейробіолог з Університету штату Мериленд Стівен Міллер.
Існує чітко визначений час, коли організму корисно випити чашку кави.
Інформує «Є!», з посиланням на 24tv.ua.
Таку думку висловив нейробіолог з Університету штату Мериленд Стівен Міллер.
Провівши аналіз біоритмів науковець зазначив. що для кавування важливо обирати той час, коли в організмі відзначається найнижчий рівень гормону кортизол, з яким і взаємодіє кофеїн.
Цей гормон відповідає за врегулювання роботи біологічного годинника й змушує людину прокидатися вранці. Але через годину після прокидання рівень коррозилу в організмі знижується.
Тож першу чашку кави варто пити між 09:30 та 11:30. А друге горня кави за день вчений рекомендує пити після обіду – між 15:30 та 16:30.
Читайте також: | Безвіз для українців: відмов у в'їзді буде чимало |
Читайте також: | Бойовики відправили українського вченого Козловського в колонію |
Читайте також:
Інші новини
Зимовий тактичний одяг ЗСУ: куртка чи бушлат? Як обрати
Україна
29 вересня 2022
У 2021 році кількість боргів українців зросла на третину
Україна
18 лютого 2022
Кабмін змінив карантинні правила для “жовтої” зони
Україна
24 листопада 2021
На Україну насувається аномальна спека
Україна
13 серпня 2021
Популярне
Популярне за добу