Події
10 листопада 2017
Вчені дослідили хто повинен спати довше: чоловіки чи жінки
На сон впливає безліч зовнішніх чинників.
news-image

Різна тривалість сну для чоловіків та жінок – це не гендерний стереотип, а науково доведений факт. Жінки, зазвичай, працюють не лише на роботі, а й виконують більше домашніх справ та доглядають за дітьми. Тож цілком природньо, що аби виспатись – їм треба більше часу.

Інформує «Є!», з посиланням на 24tv.ua.

Доктор медичних наук і невролог Крістофер Вінтер вважає, що жінки, як правило, потребують додаткових 20 хвилинах сну. А все тому, що жіночий мозок влаштований складніше чоловічого і виконує одночасно безліч функцій.

До того ж, якщо жінка не виспиться, то вона буде більш дратівливою, аніж чоловік, який недоспав. А недолік сну має серйозні наслідки для психічного та фізичного здоров'я жінки.

На сон впливає безліч зовнішніх чинників. Жінки працюють в більш "багатозадачному" режимі: робота, діти, домашні справи, догляд за собою. Чоловіки (не всі, звичайно) частіше приходять додому просто відпочивати.

Читайте також: 10 листопада - Всесвітній день молоді
Читайте також: Чоловік, який впав на колії метро у Києві, загинув