Аби не боятися магнітних бур – більше обійматеся. Бо це дуже корисно. В організмі виробляються ендорфіни й гормон окситоцин. Вони зменшують біль, знімають депресію і викликають ейфорію. Про це пише «Є!» з посиланням на ICTV.

Обійми сміливо можна назвати панацеєю від усіх хвороб. Обіймашки посилюють імунітет, покращують сон, додають сили, омолоджують, знімають стрес. А ще підвищують самооцінку, приносять позитивні емоції, позбавляють від внутрішніх страхів і почуття самотності.

Сьогодні – Міжнародний день обіймів. Фахівці порахували: 4 рази на день нам потрібно обійматися просто, щоб вижити, 8 обіймів на день – для підтримки життєдіяльності, 12 – для росту і розвитку. А обійми в ранньому дитинстві роблять нас здатними любити.

Психологи кажуть: якщо дитина не відчуває підтримки, може навіть вирости соціопатом. Тож обіймайте частіше тих, кого любите, і будьте щасливі.