Спорт
18 березня 2020
Фізичні вправи, які можна робити вдома під час карантину: відео від Юлії Левченко
Все, що для цього потрібно – бажання. І подушка. Замість гирі можна використовувати дві півлітрові пляшки з водою.
Карантин та перебування вдома – не причина, чому варто перестати займатися спотом. Українська легкоатлета Юлія Левченко показала вправи, які можна робити вдома. Деякі з них навіть на дивані.
Юлія Левченко опублікувала два короткі відео з вправами, які можна робити вдома. Все, що для цього потрібно – бажання. І подушка. Замість гирі можна використовувати дві півлітрові пляшки з водою.
Навряд чи після цих вправ ви почнете стрибати у висоту так, як це робить Юлія Левченко, але підтримувати себе у формі точно зможете.
Читайте також:
Полтава, Миколаїв і Суми посилили карантин
Україна
16 березня 2020
Як не заразитися коронавірусом в транспорті
Суспільство
16 березня 2020
Інші новини
Зимовий тактичний одяг ЗСУ: куртка чи бушлат? Як обрати
Україна
29 вересня 2022
У 2021 році кількість боргів українців зросла на третину
Україна
18 лютого 2022
Кабмін змінив карантинні правила для “жовтої” зони
Україна
24 листопада 2021
На Україну насувається аномальна спека
Україна
13 серпня 2021
Популярне
Популярне за добу