Досьє Ківалов Сергій Васильович

Щоденні фізичні вправи по 35 хвилин знижують імовірність виникнення депресії — дослідження

Для дослідження науковці проаналізували медичні картки 8000 тисяч пацієнтів Partners Biobank.

Науковці з Массачусетської лікарні загального профілю в Бостоні виявили, що щоденні фізичні вправи по 35 хвилин знижують імовірність виникнення депресії, зокрема у тих людей, які мають генетичну схильність до психічних захворювань.

Про це пише «Є!» з посиланням на Громадське.

Для дослідження науковці проаналізували медичні картки 8000 тисяч пацієнтів Partners Biobank. Дослідники також вирахували генетичну схильність до депресії кожного пацієнта.

Вчені виявили, що у людей, які мали вищу генетичну схильність до психічного захворювання, діагностували депресію протягом 2 років. Водночас люди, які були більш фізично активними, з меншою ймовірністю могли отримати діагноз депресія, навіть якщо мали високу генетичну схильність.

За словами вчених, заняття спортом протягом 35 хвилин щодня (4 годин на тиждень) на 17% знижували ймовірність виникнення депресії, навіть у людей з високою генетичною схильністю. Дослідники підкреслили, що на психічне здоров'я позитивно впливала будь-яка активність: йога, розтяжка, заняття на тренажерах, аеробіка тощо.

Також раніше стало відомо, що вчені з'ясували, як виглядатиме офісний працівник через 20 років.

07.07.2020 о 13:37
На Полтавщині підірвали автомобіль Укрпошти і викрали 2,5 мільйона
30.06.2020 о 19:50
СБУ затримала ексбанкіра, який зумів «продати» посаду у Нацбанку за 25...
24.06.2020 о 20:50
СБУ викрила схему розкрадання майже 17 мільйонів гривень з бюджетних...
24.06.2020 о 19:50
Нардеп від “Слуги народу” зробила скандальну заяву про дітей “дуже...
20.06.2020 о 18:50
Голова партії «Голос» Кіра Рудик заявила, що їй не вистачає...
17.06.2020 о 19:50
СБУ викрила угруповання неонацистів на чолі з громадянином РФ
12.06.2020 о 14:08
Дружина Президента України Олена Зеленська отримала позитивний...
10.06.2020 о 12:30
Сліпих ошукали на квартири. Протест в Києві
09.06.2020 о 19:50
У “Слузі народу” зробили гучну заяву: «Єрмак пропонував ОПЗЖ...
06.06.2020 о 18:50
Рекорд в Раді: народний депутат задекларував 158 квартир
05.06.2020 о 11:45
Чоловік підпалив себе на акції проти Авакова під Радою
04.06.2020 о 19:50
Суд продовжив слідство у справі про держзраду генерала СБУ Шайтанова
02.06.2020 о 18:50
СБУ спіймала на гарячому осіб, які продавали посади топ-чиновників
01.06.2020 о 18:50
Окупанти двічі влаштували стрілянину на ділянці розведення сил біля...
29.05.2020 о 15:59
Місцева поліція знала про конфлікти у Броварах, – юристка-кримінолог
07.07.2020 о 20:50
Чому у стосунках корисно брати паузу
07.07.2020 о 19:50
У США померли брати Геліон - найстаріші сіамські близнюки у світі
07.07.2020 о 18:50
Угорщина направила скаргу Зеленському
07.07.2020 о 17:47
Кількість безробітних перестала рости, але падає показник сплати ЄСВ
07.07.2020 о 17:27
Державне Центренерго купить в Ахметова 1,2 млн тонн вугілля для...
07.07.2020 о 17:00
Дайджест головних новин за 7 липня
07.07.2020 о 16:49
Андрій Іллєнко: «Кличко сам недавно визнав, що Києвом керує...
07.07.2020 о 16:20
Масштабна лісова пожежа на Луганщині: людей евакуюють з будинків –...
07.07.2020 о 16:14
Майже чверть українців влітку планує відпочивати за кордоном
07.07.2020 о 15:47
Правоохоронці відкрили справу через обшуки у кримських татар...
07.07.2020 о 15:15
В Києві з'явиться віртуальний музей Івана Франка
07.07.2020 о 14:40
Укрзалізниця вже приймає цифровий студентський із «Дії»
07.07.2020 о 14:26
Чорногорія, нещодавно «вільна від коронавірусу», далі посилює...
07.07.2020 о 14:08
У МЗС нагадали, куди дозволено мандрувати українцям
07.07.2020 о 13:37
На Полтавщині підірвали автомобіль Укрпошти і викрали 2,5 мільйона
Досьє Абрамовський Роман Романович

94798 dd18 mm11 yy2019 2019 ноябрь листопад осень осінь Дослідження дослідження исследование исследования иследования иследование Спорт вчені здоров'я 94798 dd18 mm11 yy2019 2019 yjz,hm kbcnjgfl jctym jcsym Ljcksl;tyyz ljcksl;tyyz bccktljdfybt bccktljdfybz bcktljdfybz bcktljdfybt Cgjhn dxtys pljhjd`z 94798 dd18 mm11 yy2019 2019 ноябрь листопад осень осынь Дослыдження дослыдження исследование исследования иследования иследование Спорт вчены здоровёя