Одна чашка натурального листового чаю в день, без молока, цукру та інших смакових добавок, здатна знизити ризик виникнення старечого недоумства, з'ясували сінгапурські вчені.

Про це повідомляє «Є!» з посиланням на vistanews.

При цьому не має ніякого значення, чаю якого сорту ви віддаєте перевагу – зелений або чорний – обоє мають однаковий сприятливий ефект на мозок, відзначають фахівці. Чайне листя, яке багате катехінами і теафлавинами, володіє вираженими протизапальними і антиоксидантними властивостями.

Висновки обумовлені наявністю біологічно активних сполук в чайному листі, серед яких є такі частинки, як катехіни, теафлавины, теарубігіни і L-теанін.