Суспільство
14 лютого 2016
Топ-5 порад психолога, як бути успішною мамою
П'ять звичок успішної мами.
news-image

Вважається, що успішною мамою можна стати лише через боротьбу. Успішні мами ніколи не здаються та посміхаються всім труднощам та перешкодам.

Для того, щоб стати успішною мамою Вам допоможуть 5 порад.


1. Більше часу для себе.

Щоб не загубитися у повсякденних справах: нескінченних прибираннях і готуваннях, частіше влаштовуйте для себе вільні хвилини. Почитайте книгу, прийміть теплу ванну, подзвоніть подрузі. Дуже важливо, хоч іноді відчувати себе гармонійно з самим собою і не відмовлятися від улюблених речей.

2. Більше сміху.

Ніколи не опускайте руки. Сприймайте будь-які стресові ситуації з гумором. Не дозволяйте собі бути слабкою. 

3. Плануйте. 

Розпорядок дня врятує Вас від цілковитого хаосу. Створіть список важливих справ. Графік істотно полегшить Ваше життя.

4. Відпочивайте по повній.

Коли є можливість залишити дитину з нянею, влаштовуйте собі справжнє свято. Дівич-вечір з подругами, вечірка з друзями або романтичний вечір з чоловіком наповнять Вас новими силами. 

5. Просіть про допомогу.

Не соромтеся просити допомоги у чоловіка, мами, подруги чи родичів. Близькі люди завжди з радістю прийдуть Вам на допомогу.